The Complete Illustrated Book of Herbs pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Reader's Digest (COR)

出品人:

页数:399

译者:

出版时间:2009-3

价格:$ 33.90

装帧:

isbn号码:9780762107964

丛书系列:

图书标签:

植物
Herbs
Medicinal Herbs
Herbalism
Gardening
Botanical Illustration
Natural Remedies
Home Remedies
Plant Lore
Aromatherapy
Alternative Medicine

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具体描述

This beautifully illustrated, complete guide to herbs unlocks the secrets of these wonder plants-from planting and harvesting to cooking and storing- including their health benefits. This guide unravels the mysteries of these versatile plants, with savvy tips and simple formulas for maximizing their powers. Did you know? *Mint can repel ants, flies, mice, and moths *Garlic can seriously lower cholesterol *Chives, fennel, tarragon, thyme, oregano, and winter savory are perennials *Rosemary was used in the Middle Ages for its tranquilizing effects, and it is still a digestion aid Known for alleviating common ailments, herbs are an ancient natural wonder-herbs are hotter than ever. Extremely informative and fascinating, this book will help you find which herb can treat various complaints. Throughout the guide are instructions for bursting-with-flavor recipes, health-care products, decorative craft ideas, insect repellents, cosmetics, cleaning agents, and much more.

《百草全鉴：图文并茂的草药指南》这是一本集自然之美与古老智慧于一身的详尽草药图典，旨在揭示植物王国中那些默默奉献的治愈与滋养的力量。本书不仅仅是一本简单的识别手册，更是一次深入探索草药世界的旅程，邀请您一同领略它们独特的形态、生长习性，以及千百年来人类与之建立的深厚联系。本书的核心在于其丰富的视觉呈现。每一页都精心挑选了高质量的插图，精确描绘了各种草药的叶片、花朵、茎干乃至根部，让您能轻易辨识，如同置身于一个生机勃勃的植物园。从随处可见的薄荷、迷迭香，到更为稀有神秘的某些地方特有植物，本书都力求以最直观、最艺术的方式呈现它们的真实面貌。每一个细节都经过细致刻画，确保无论是初学者还是经验丰富的草药爱好者，都能从中获得准确的参考。除了外观上的详尽描绘，本书还深入浅出地介绍了每一种草药的历史渊源和文化意义。您将了解到，在遥远的过去，这些植物是如何被先民们发现并应用于日常生活的，它们在古代医药、宗教仪式、民俗传说中扮演了怎样的角色。通过这些故事，您不仅能认识草药本身，更能感受到人类文明与自然界之间那份古老而持久的共鸣。更重要的是，本书详尽阐述了各种草药的传统用途和现代应用。我们会介绍它们的活性成分，解释它们如何发挥药用价值，并提供如何安全有效地利用这些植物的实用指南。无论是用于缓解日常小病痛，还是作为烹饪中增添风味的香料，抑或是制作天然护肤品的原料，本书都将一一为您解析。我们将重点关注其在健康、养生、美容等方面的潜在益处，并提供易于理解的配方和使用方法，让您能够将这份古老的自然馈赠融入现代生活。本书的内容涵盖了草药的各个方面，包括： 1. 常见草药的深度解析：我们将花费大量篇幅，逐一介绍那些在生活中最常遇到的草药。例如，洋甘菊不仅仅是用来泡茶助眠，它的镇静、消炎功效在古老智慧中早已被广泛认可；薰衣草的独特香气，不仅能净化空气，更是舒缓身心、促进睡眠的天然良药；薄荷的清新提神，在消化不良和感冒初起时，都能带来意想不到的帮助。对于每一种草药，我们都会详细列出其学名、俗名、识别特征、适宜生长的环境、采集时机以及主要的药用部位。 2. 珍稀与特色草药的探索：除了大家熟知的草药，本书还将带领读者走进一个更广阔的草药世界，介绍一些相对不那么常见，但同样具有独特价值的植物。这些植物可能在特定的地理区域才有分布，或是在特定的历史时期才被广泛使用。了解它们，不仅能拓展您的视野，更能让您发现更多宝藏。 3. 草药的功效与应用：本书的实用性是其一大亮点。我们将详细介绍每种草药的主要功效，并根据不同的需求提供具体的应用建议。这包括：药用价值：详细阐述草药在缓解头痛、消化不良、皮肤问题、焦虑情绪等方面的传统用途和现代研究支持。我们会提及一些简单的家庭疗法，但同时也会强调，对于严重的健康问题，咨询专业医生始终是最重要的。烹饪香料：介绍如何利用各种草药为您的菜肴增添层次丰富的风味。从意大利菜中的罗勒、牛至，到东南亚菜中的香茅、薄荷，本书将为您提供巧妙的搭配灵感。天然护肤与美容：探索草药在天然护肤品中的应用，如用玫瑰花瓣制作爽肤水，用金盏花制作舒缓膏，用迷迭香提取物改善头皮健康等。香薰与芳疗：介绍如何利用草药的香气来改善情绪、舒缓压力，以及制作简单的香薰包、精油混合物等。 4. 草药的识别与采集：对于希望亲自动手实践的读者，本书提供了专业的识别指南，包括如何区分相似的植物，以及在野外安全采集草药的注意事项。我们会强调尊重自然、可持续采集的原则，确保植物资源的永续利用。 5. 草药的储存与保存：正确的储存方式能够最大限度地保留草药的活性成分和风味。本书将指导您如何根据不同的草药类型，采用干燥、冷冻、浸泡等多种方法进行储存，以备不时之需。 6. 安全与注意事项：在享受草药带来的益处的同时，安全永远是第一位的。本书会明确指出某些草药可能存在的禁忌症、副作用，以及与其他药物的潜在相互作用。我们将强调，在将草药应用于治疗前，了解并遵守相关的安全指南至关重要。《百草全鉴：图文并茂的草药指南》不仅仅是一本书，它更是您通往自然疗愈、健康生活方式的钥匙。无论您是想了解您家后院的植物，还是渴望在厨房中添加更多天然香料，亦或是对草药的神秘力量充满好奇，这本书都将是您不可或缺的伴侣。它以严谨的科学态度和充满人文关怀的视角，为您打开一扇了解植物世界奇妙之处的大门，引领您走向一个更加自然、健康、和谐的生活。