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Healing through Exercise 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Blech, Jorg 作者

譯者

2009-3 出版日期

256 頁數

206.00元價格

叢書系列

9780738212999 圖書編碼

Healing through Exercise 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-29

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Healing through Exercise 在線電子書用戶評價

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Healing through Exercise 在線電子書著者簡介

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Healing through Exercise 在線電子書圖書描述

In Healing Through Exercise , internationally bestselling science writer Jörg Blech sets out the actual physiological effects of exercise: it triggers the growth of new brain cells, induces stem cells in blood vessels, and reverses symptoms of heart disease and type 2 diabetes. Doctors are now using exercise to combat common ailments such as heart disease, arthritis, diabetes, osteoporosis, and depression. Every one of us—whether a healthy athlete, a patient seeking to overcome a chronic disease, or a person desiring a longer, more mentally active life—can use the new and important information in this book.

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