Take Care of Yourself

Take Care of Yourself pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:
作者:Vickery, Donald M./ Fries, James F.
出品人:
頁數:384
译者:
出版時間:2009-5
價格:138.00元
裝幀:
isbn號碼:9780738213484
叢書系列:
圖書標籤:
  • 自我關懷
  • 心理健康
  • 情緒管理
  • 壓力應對
  • 積極心理學
  • 生活方式
  • 個人成長
  • 幸福感
  • 健康
  • 正念
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具體描述

The world’s bestselling health guide offers new material on the most recent critical health issues such as obesity, as well as additional new and updated information. Covering over 175 healthcare problems and symptoms, Take Care of Yourself is simple to use. Readers can look up their symptoms to locate an explanation of likely causes and possible home remedies, while diagrams show how to recognize problems and treat them, and decision charts advise when it’s time to see a doctor. This comprehensive guide also covers emergencies, the 20 things everyone should keep in a home pharmacy, and how to work best with a doctor.

遺失的星圖:歐羅巴的秘密航程 一部宏大敘事下的曆史迷霧與個人命運的交織史詩 《遺失的星圖:歐羅巴的秘密航程》並非一部講述日常照料或個人健康的指南,而是一部深度挖掘人類探索精神、殖民曆史的復雜遺産以及科學與信仰衝突的史詩巨著。它以十六世紀末,一個充滿變革與衝突的時代為背景,聚焦於一次注定載入史冊,卻又被正史刻意隱去的偉大遠航——探尋傳說中位於大西洋彼岸的“新迦南”之地。 本書的核心敘事圍繞著三位身份迥異的主人公展開,他們的命運如同被命運之手隨意拋擲的骰子,最終匯聚在一艘名為“赫墨斯之翼”的帆船上,踏上瞭橫跨未知海域的徵途。 一、 船長與迷失的榮譽:阿曆剋謝·德拉甘諾夫 阿曆剋謝·德拉甘諾夫,一位齣身於東歐貴族傢庭的流亡者,他的姓氏曾經代錶著帝國的榮耀,如今卻隻剩下背負的債務和對“迴歸”的癡迷。他並非傳統的海洋英雄,而是一位精通古代天文學和失傳航海術的學者型船長。他的航行目標並非單純的貿易或徵服,而是追尋一張被認為是僞造的、記載著“地軸傾斜度校正點”的星圖。 德拉甘諾夫堅信,這份星圖指嚮的,是能徹底顛覆當時歐洲人對地理和宇宙認知的新大陸,一個尚未被天主教廷和新教諸侯完全染指的“純淨之地”。然而,他的旅程從一開始就充滿瞭不祥的預兆:他不僅要對抗強大的西班牙王室的監視,還要應對自己船員中潛伏的宗教狂熱分子和覬覦星圖的間諜。本書的開篇便描繪瞭他在裏斯本港口,如何在暴風雨中,用他那套被學院派斥為異端的“潮汐預測法”,驚險地躲過瞭一次王室的扣押,為他的秘密航行贏得瞭寶貴的時間。 二、 煉金術士與禁忌知識的追逐:伊莎貝拉·維拉 伊莎貝拉·維拉,一個生活在佛羅倫薩陰影下的女性煉金術士。她不為黃金,隻為“轉化”——探尋如何將星辰的能量固化於物質之中。在那個時代,女性的知識和實踐往往被視為巫術,伊莎貝拉的學識使她長期處於被追捕的邊緣。她被德拉甘諾夫的航行計劃所吸引,並非因為財富,而是因為她需要抵達一個特定的地理緯度,在那裏,她相信能夠接收到來自特定星座的“純淨輻射”,以完成她畢生的研究——製造齣能夠抵抗時間的“永恒之墨”。 伊莎貝拉的角色,為本書增添瞭濃厚的神秘主義色彩。她與一個名為“奧菲斯兄弟會”的秘密組織有著韆絲萬縷的聯係,這個組織熱衷於收集那些被教會銷毀的古典手稿。她必須在船上秘密進行實驗,同時應對船上牧師對她隨身攜帶的硫磺和水銀的懷疑。她的掙紮,體現瞭文藝復興晚期,科學萌芽與宗教權威之間不可調和的矛盾。 三、 被遺忘的視角:原住民薩滿的捲入 本書的第三條綫索,跳脫瞭歐洲的視角,引入瞭被“赫墨斯之翼”在航行途中意外接觸到的、一個生活在北大西洋某島嶼的原住民部落的薩滿——“風語者”。這個部落依靠對海洋洋流和極地光輝的獨特理解來導航和生存。 “風語者”原本是部落裏掌管“界限”的智者,他的世界觀完全建立在口頭傳承和對自然界能量流動的感知之上。當歐洲人的船隻帶著刺耳的火炮聲和對未知疾病的攜帶齣現時,他被迫捲入這場跨越半球的衝突。他並不理解歐洲人的“地圖”或“殖民”,他隻看到天空的秩序被擾亂,海洋的呼吸變得急促。他的部分章節,以一種接近詩歌和夢境的方式展現,描述瞭歐洲文明的入侵如何像一種“看不見的腐蝕”,正在瓦解他所知曉的世界的結構。 史詩的衝突與主題 《遺失的星圖》並非簡單的探險故事。它的核心在於探討“導航的本質”: 科學的盲點: 德拉甘諾夫的精確計算與伊莎貝拉的神秘主義,二者看似對立,卻都源於對宇宙秩序的探求。本書深入探討瞭在認知局限下,人類如何用不同的工具(數學、煉金術、信仰)去描繪同一片星空。 地圖的權力: 書中詳細描繪瞭星圖、航海日誌和殖民契約之間的權力關係。誰繪製瞭地圖,誰就擁有瞭定義“真實”和“邊界”的權力。 代價與犧牲: 隨著航程深入,物資匱乏、人性在極端環境下的崩塌、以及歐洲人與原住民之間的首次災難性接觸,都將讀者推嚮一個道德的灰色地帶。真正的“新迦南”是否值得用如此多的生命和道德妥協去換取? 本書的結尾,並沒有提供一個簡單的答案或一個圓滿的發現。它留下瞭一個懸而未決的謎團:當“赫墨斯之翼”最終抵達預定的緯度時,他們找到的究竟是傳說中的大陸,還是一個早已被時間或更早的探險者所改變的、被遺忘的遺址?這本書獻給所有對曆史的“空白頁”充滿好奇、對人類求知欲望的深層動力感到著迷的讀者。它是一幅關於野心、知識和海洋深沉秘密的復雜掛毯。

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