The New Meditation Handbook 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
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Gyatso, Geshe Kelsang 作者
Tharpa Publications
譯者
出版日期
229 頁數
113.00 元 價格
叢書系列
9780981727714 圖書編碼
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發表於2024-12-28
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The New Meditation Handbook 在線電子書 圖書描述
The author begins with a full explanation of what meditation is, the benefits of meditation and how to begin with a simple breathing meditation. This is followed by twenty-one beautifully succinct and clear step-by-step guided meditations to generate special positive states of mind. A practical daily manual for anyone interested in Buddhist meditation.
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