Bipolar Disorder Pocketcard Set pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Bschor, Tom

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:54.00 元

装帧:

isbn号码:9781591030683

丛书系列:

图书标签:

• Bipolar Disorder
• Mental Health
• Psychiatry
• Pocket Guide
• Clinical Reference
• Medical
• Healthcare
• Psychology
• Treatment
• Diagnosis

深度解析情绪过山车： Bipolar Disorder Pocketcard Set——全面认识与有效管理双相情感障碍 双相情感障碍，这个曾经在医学界引起广泛关注但又常常被误解的疾病，如今正逐渐揭开其神秘面纱。它并非简单的“情绪波动”，而是一种复杂的、慢性的精神健康状况，其核心特征是在情绪、精力和活动水平上出现极端的、截然不同的时期，即躁狂/轻躁狂发作和抑郁发作。对于患者、家属、甚至许多医疗专业人士而言，深入理解双相情感障碍的本质、诊断标准、治疗途径以及长期管理策略，是改善生活质量、回归正常生活轨道的关键。 《Bipolar Disorder Pocketcard Set》 正是应运而生，旨在提供一个全面、系统且易于理解的知识框架，帮助读者从多个维度掌握关于双相情感障碍的必要信息。它不仅仅是一本手册，更是一个贴身的知识伴侣，为任何希望深入了解或正在与双相情感障碍抗争的人提供宝贵的指引。 认识双相情感障碍的“双面人生”：从精确诊断到个体化理解 本书的首要任务，便是带领读者深入探索双相情感障碍的“双面人生”。它首先会详细阐述双相情感障碍的诊断标准，这绝非仅仅是罗列症状，而是着眼于帮助读者理解不同类型的双相情感障碍（如I型、II型）之间的关键差异。通过对躁狂、轻躁狂和抑郁发作在持续时间、严重程度、以及是否伴随精神病性症状等方面的细致区分，读者将能更清晰地辨识出疾病的蛛丝马迹。 书中还会深入探讨双相情感障碍的发病机制，这涉及遗传、神经生物学、环境因素以及心理社会因素的复杂交织。理解这些潜在的成因，有助于打破“个人意志薄弱”的误解，将疾病的发生归结于生理和环境因素的共同作用，从而减少污名化，建立起更科学的认知。此外，还会详细介绍与其他精神疾病（如抑郁症、焦虑症、ADHD等）的鉴别诊断，强调了在诊断过程中的细致与精确的重要性，因为错误的诊断可能导致不当的治疗，反而加剧病情。 贯穿始终的情绪光谱：深入剖析不同发作期的特征与体验 对于双相情感障碍患者而言，最核心的体验便是情绪的剧烈波动。本书将不遗余力地描绘这些情绪的“光谱”： 躁狂/轻躁狂期： 这并非简单的“精力充沛”，而是大脑功能失调导致的极端高涨情绪。本书会详细描述躁狂期的典型特征，例如： 情绪高涨与易激惹： 异常的兴奋、快乐，甚至是一种“飘飘欲仙”的感觉，但同时又容易因为小事而勃然大怒。 思维奔逸与言语过多： 思想像脱缰的野马，思绪跳跃，说话语速快，滔滔不绝，甚至难以被打断。 精力充沛与睡眠需求减少： 感觉精力无穷，可以长时间不睡觉，但并不感到疲倦。 冲动行为与鲁莽决策： 表现出不计后果的消费、冒险行为、鲁莽的性行为，以及错误的商业投资等。 夸大观念与自大： 认为自己能力超群，拥有特殊才能，甚至产生宗教或政治上的狂妄想法。 注意力不集中与易分心： 很难专注于某一件事情，容易被外界的刺激所吸引。 书中还会特别区分轻躁狂的症状，它虽不如躁狂典型，但同样会显著影响社交、职业功能，并可能为躁狂发作或抑郁发作埋下伏笔。 抑郁期： 双相情感障碍的抑郁期，其痛苦程度丝毫不亚于单相抑郁症。本书会细致描绘抑郁期的种种表现，包括： 持续的悲伤、空虚或绝望感： 情绪低落，对生活失去兴趣，感到内心空虚。 精力减退与极度疲劳： 即使经过休息也难以恢复精力，感到浑身无力。 睡眠障碍： 表现为失眠（难以入睡、早醒）或嗜睡（睡眠过多）。 食欲改变与体重变化： 食欲不振导致体重下降，或食欲增加导致体重上升。 注意力不集中与决策困难： 难以集中注意力，记忆力下降，做决定变得异常困难。 自我评价低与内疚感： 感觉自己毫无价值，对过去的事情过度自责。 思维迟缓与自杀意念： 思考速度变慢，甚至出现轻生念头。 本书将强调，理解这些症状不仅仅是为了识别，更是为了在发作期间能够更有效地采取应对措施，减少对患者身心造成的伤害。 走向康复之路：从药物治疗到心理干预的全面图景 《Bipolar Disorder Pocketcard Set》深知，双相情感障碍的管理是一个长期且多管齐下的过程。因此，书中会详细介绍现有的各种治疗方法，并强调其重要性： 药物治疗： 这是双相情感障碍管理的核心。书中会系统介绍各类常用药物，包括： 情绪稳定剂： 如锂盐、丙戊酸盐、拉莫三嗪等，它们是控制躁狂和抑郁发作的关键，并有助于预防复发。本书会解释这些药物的作用机制、常见的副作用，以及服药期间需要注意的事项，例如定期监测血药浓度。 抗精神病药物： 常用于控制躁狂发作中的精神病性症状，或作为辅助治疗。 抗抑郁药物： 需要谨慎使用，因为在双相情感障碍中，单独使用抗抑郁药可能诱发躁狂或加速循环。本书会详细阐述其在双相情感障碍中的使用原则与风险。 本书会强调，药物治疗是循证医学的基石，但绝非唯一的解决方案，而是需要与专业医疗人员紧密合作，进行个体化的药物选择与剂量调整。 心理治疗： 药物能够稳定情绪，但心理治疗能够帮助患者更好地理解疾病，发展应对策略，并改善人际关系。书中会重点介绍几种被证实对双相情感障碍有效的心理疗法： 认知行为疗法 (CBT)： 帮助患者识别并改变消极的思维模式和行为，学习应对压力的方法，以及管理情绪波动。 人际关系与社交节律疗法 (IPSRT)： 关注人际关系中的挑战，并帮助患者建立规律的睡眠、饮食和活动模式，以稳定情绪。 家庭聚焦疗法 (FFT)： 旨在提高家庭成员对双相情感障碍的认识，改善沟通，并支持患者的康复。 本书会详细阐述这些疗法的具体内容，以及患者如何在治疗中积极参与，最大化疗效。 生活方式的调整与自我管理： 康复之路也离不开患者自身的努力。《Bipolar Disorder Pocketcard Set》会提供大量实用的自我管理技巧： 规律的生活作息： 强调睡眠、饮食和活动规律的重要性，并提供建立健康作息的建议。 压力管理： 教授放松技巧、时间管理以及识别和避免压力源的方法。 情绪监测： 鼓励患者记录情绪变化、睡眠模式、活动水平等，以便及时发现早期预警信号。 建立支持系统： 强调与家人、朋友、支持小组和医疗团队保持良好沟通的重要性。 健康的生活习惯： 鼓励规律运动、均衡饮食，并避免滥用酒精和药物。 超越症状：聚焦长期健康与生活质量的提升 《Bipolar Disorder Pocketcard Set》的价值不仅在于诊断和治疗，更在于它引导读者走向长期健康与生活质量的提升。本书会探讨： 双相情感障碍的长期预后： 了解疾病的演变规律，以及通过积极治疗可以达到的良好预后。 预防复发： 强调坚持治疗、监测早期预警信号以及应对潜在复发的重要性。 应对社会挑战： 探讨双相情感障碍患者可能面临的职业、学业、人际关系和家庭方面的挑战，并提供解决思路。 提升生活质量： 鼓励患者发现生活的意义，培养兴趣爱好，并与他人建立有意义的联系，从而回归并享受高质量的生活。 家属指南： 对于患者的家属，本书也提供了重要的支持信息，包括如何理解患者的病情，如何提供有效的支持，以及如何照顾好自己。 《Bipolar Disorder Pocketcard Set》：一本为理解、支持与希望而生的指南 总而言之，《Bipolar Disorder Pocketcard Set》是一本集权威性、实用性和易读性于一体的宝贵资源。它不仅为医疗专业人士提供了临床参考，更为患者和家属搭建了一座通往理解、接受和有效管理的桥梁。通过本书，读者将能够： 获得科学、准确的疾病知识，打破误解与歧视。 深入了解疾病的本质，提高自我认知与病情识别能力。 掌握有效的治疗与管理策略，积极参与康复过程。 学会应对挑战，提升生活质量，重拾对生活的希望。 对于任何希望在双相情感障碍的道路上走得更远、更稳、更充满希望的人，《Bipolar Disorder Pocketcard Set》都将是您不可或缺的伙伴。它承诺以清晰、详尽、充满同情心的方式，为您揭示情绪过山车的奥秘，并指引您走向平静而充实的生活。

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