The Estrogen Errors pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Baxter, Susan/ Prior, Jerilynn C., M.D.

出品人:

页数:219

译者:

出版时间:2009-5

价格:$ 56.44

装帧:

isbn号码:9780313353987

丛书系列:

图书标签:

女性健康
雌激素
更年期
激素平衡
健康饮食
生活方式
疾病预防
骨质疏松
心脏健康
生育健康

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具体描述

In this revealing work, a medical writer and an internationally-known physician team up to explain the controversy over medicine prescribing estrogen for perimenopausal women in the United States, and to detail why progesterone is actually a far more effective, and a far less risk-ridden, approach. Citing long-standing and emerging research, patient vignettes, and personal experience, endocrinologist Jerilynn Prior and writer Susan Baxter tell us how false beliefs on estrogen became entrenched in U.S. medicine and culture, and why business and politics have played a role in this erroneous thinking. Like most women in Europe, Prior's patients find progesterone the key to dealing with a life cycle transition that, contrary to Western medicine, these authors do not see as a disease. Challenging medical orthodoxy, this work presents arguments and evidences both women and doctors will find compelling.

好的，这是一本关于环境毒素如何影响人类健康的图书简介，内容详实，旨在提供深入的科学视角和实用的生活指南。《隐形的威胁：环境荷尔蒙、代谢失调与人类健康的未来》作者：[虚构作者姓名，例如：Dr. Alistair Finch & Dr. Clara Vance] 出版社：[虚构出版社名称，例如：Apex Health Press] 简介在二十一世纪，人类生活在一个由无数化学物质构筑的复杂迷宫中。我们呼吸的空气、饮用的水源、食用的食物，乃至日常接触的塑料制品和个人护理用品，无不充斥着“环境荷尔蒙”（Endocrine Disrupting Chemicals, EDCs）的痕迹。这些物质，即使在极低浓度下，也能模仿、阻断或干扰我们体内精密的内分泌系统，对从发育到衰老的各个阶段构成微妙而深远的威胁。《隐形的威胁：环境荷尔蒙、代谢失调与人类健康的未来》是一部里程碑式的深度调查报告与实践指南。本书并非仅仅罗列化学品的危险清单，而是通过整合内分泌学、毒理学、流行病学和环境科学的最新研究成果，系统地揭示了这些“隐形杀手”如何渗透进我们的生物学核心，驱动着当代一系列顽固的健康危机。第一部分：内分泌系统的脆弱堡垒本书的开篇，带领读者进入人体内分泌系统的精妙世界。我们首先详细阐述了荷尔蒙（激素）在调节生长发育、新陈代谢、生殖功能、免疫反应和情绪平衡中的核心作用。作者们强调，内分泌系统是一个高敏感、低剂量的调节网络，这意味着即便是微量的外源性化学干扰物，也可能在关键发育窗口期（如胎儿期、青春期）造成“剂量之外的效应”（Non-monotonic Dose Responses），产生与传统毒理学模型截然不同的影响。随后，我们将焦点对准EDCs的化学家族谱系。我们深入解析了邻苯二甲酸酯（Phthalates）如何影响雄性生殖健康，双酚A（BPA）及其替代品（如BPS、BPAF）与代谢综合征之间的关联，以及多氯联苯（PCBs）、二噁英（Dioxins）和农药残留物（如拟除虫菊酯类）对甲状腺功能和神经发育的潜在冲击。本书特别关注了“代谢干扰物”（Metabolic Disruptors）这一新兴领域，阐明了环境化学物如何通过影响脂肪细胞分化、胰岛素敏感性和能量储存通路，成为肥胖、2型糖尿病和非酒精性脂肪肝（NAFLD）的驱动因素之一。第二部分：从细胞到人群的隐形影响本书的第二部分致力于描绘EDCs影响人类健康的完整路径图。作者们采用跨学科的视角，详细考察了环境暴露如何转化为具体的病理学后果：生殖健康的危机：详细分析了精子质量下降、卵巢功能障碍、多囊卵巢综合征（PCOS）患病率上升与环境暴露的流行病学证据。我们探讨了“表观遗传修饰”（Epigenetic Modifications）在连接产前暴露与后代健康之间的机制，即化学物质如何改变基因表达而不改变DNA序列，将环境压力代际传递。神经发育与行为：现代研究越来越将注意力集中于EDCs对大脑发育的影响。本书涵盖了铅、汞等重金属，以及特定塑料添加剂暴露与儿童注意力缺陷多动障碍（ADHD）、自闭症谱系障碍（ASD）风险增加的相关性研究，强调了早期生命暴露的长期后果。癌症风险的重估：传统的致癌物定义侧重于DNA损伤，而EDCs则通过不同的途径影响癌症。本书重点讨论了雌激素模拟物如何促进依赖激素的癌症（如乳腺癌、前列腺癌）的起始与进展，以及它们对甲状腺癌等非经典荷尔蒙相关癌症的潜在作用。第三部分：解码你的“毒物组学”：风险评估与实践策略如果环境暴露是不可避免的，那么如何量化和管理风险？本书的第三部分是面向公众和健康专业人士的实用指南。风险评估的局限性：作者严厉批评了传统毒理学方法在评估低剂量、混合物暴露时的不足。我们深入解释了“鸡尾尾效应”（Cocktail Effect）——即多种化学物质的协同或叠加毒性——如何使现有的监管标准（如每日允许摄入量ADI）变得过时。自我保护的科学策略：本书提供了详尽的、基于科学证据的日常风险削减方案，而非制造恐慌： 1. 厨房革命：如何选择安全储存和烹饪的器皿，减少食品加工过程中化学品的浸出。 2. 家居环境优化：针对空气净化、水过滤系统（重点讨论反渗透与活性炭的效能差异）的选择建议，以及家具、地毯、清洁剂中常见EDCs的替代方案。 3. 产品透明化追踪：教授读者如何解读复杂的化学成分标签，识别隐藏的塑料增塑剂、防腐剂和人造香精。 4. 营养干预：探讨特定的营养素（如十字花科蔬菜中的吲哚-3-羧甲醇（I3C）、膳食纤维、特定抗氧化剂）如何支持肝脏的解毒通路，帮助身体更有效地代谢和排出内源性及外源性荷尔蒙干扰物。结论：迈向一个更清洁的生态未来《隐形的威胁》的结论部分将视角提升到公共卫生和政策层面。它呼吁监管机构从“反应式”的化学品管理转向“预防式”的风险评估框架，更加重视对发育敏感期的保护，并推动绿色化学的创新。本书不仅是一部深刻的科学解析，更是一份面向每一个关心自己和后代健康者的行动宣言。它揭示了我们生活环境的真实面貌，并赋予防读者知识和工具，去重建一个与内分泌系统和谐共存的现代生活方式。目标读者：关注慢性疾病、内分泌失调（如甲状腺问题、生育问题、肥胖）、母婴健康、环境健康以及寻求科学指导的普通公众、功能医学从业者、营养师、环境健康倡导者和政策制定者。核心价值：将复杂的内分泌毒理学转化为清晰、可操作的个人健康策略，填补了学术研究与日常生活实践之间的鸿沟。