具体描述
Fire your Therapist why therapy might not be working for you and what you can do about it Joe Siegler, M.D. Build the life you want with the powerful alternative to therapy "This is a terrific book about you achieving peak performance, better balance, and success. Think of it as your own personal guide to getting from good to great in your life. Dr. Siegler actually does what many before have set out to accomplish-bright, ambitious people of all ages now have a proven path to transformation." -Stewart Emery, coauthor of the international bestsellers Success Built to Last and Do You Matter? "Dr. Siegler possesses the qualities of the best catalysts for profound change: clarity, compassion, and the courage to see each client with brand new eyes. This book is the essential guide for finding your way through the confusing thicket of self-mastery options." -Raphael Cushnir, author of The One Thing Holding You Back and Surfing Your Inner Sea "Finally, a new paradigm-that is refreshing, daring, cutting edge, and client-centric-that can yield the life and career you want. With Fire Your Therapist, Dr. Siegler ushers in a new era of self-improvement." -Josh Baran, author of The Tao of Now "Dr. Siegler shares the client-centered, goal-directed philosophy of Solution Focused Therapy and broadens it. For those who want to make an educated choice about how to achieve the life they want, he anticipates and answers your questions in a comprehensive and affirming manner." -Eve Lipchik, codeveloper of Solution Focused Therapy and author of Beyond Technique in Solution Focused Therapy Feel like therapy isn't working for you? Wish there were a better way to achieve your goals? Fire Your Therapist introduces a new, holistic approach to creating the life you want. Based on Dr. Siegler's groundbreaking Spheres of Life Coaching Method, this book explains how to move beyond the "talking cure" of traditional therapy to a more creative, results-oriented way of achieving your goals. You'll be inspired by the experiences of clients who have benefited from Dr. Siegler's proven methods. Fire Your Therapist is the essential step-by-step guide for anyone who wants to create a more successful life.
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用户评价
“Fire Your Therapist” 这个书名，直击人心，我立刻想到了那些在成长的道路上，我们曾经或正在经历的“瓶颈期”。有时候，我们努力了，但似乎总感觉被困在原地，无法突破。这时候，我们往往会寻求外援，可能是专业的咨询，也可能是他人的建议。但这本书的名字，却抛出了一个更具颠覆性的想法：我们是否可以，在某些时候，主动地“解雇”那些不再奏效的支持，转而依靠自己？这让我产生了极大的共鸣。我好奇作者会如何阐述这个过程，它是否意味着一种更加积极主动的自我疗愈，一种对内在潜能的深度挖掘？我期待这本书能够提供一些切实有效的工具和方法，帮助读者学会识别那些阻碍自己前进的因素，并且有能力去做出改变，而不是被动地等待救赎。我希望它能成为一本“行动指南”，激励我去探索新的可能性，去发现自己更强大的力量。
评分这本书的名字《Fire Your Therapist》真的太吸引人了，我第一眼看到就被勾起了强烈的好奇心。我一直以来都对心理学、自我成长以及如何更好地理解和管理自己的情绪有着浓厚的兴趣，所以当我看到这本书的标题时，我脑海中立刻浮现出各种可能性。是关于一种全新的、颠覆性的心理治疗方法吗？还是倡导一种更独立、更自主的自我疗愈方式？亦或是探讨了在某些情况下，我们是否真的有“炒掉”心理治疗师的勇气和必要？这种充满力量的表述，仿佛在鼓励读者打破常规，重新审视自己与专业帮助的关系。我迫不及待地想知道作者将如何展开论述，是会提供实际的操作技巧，还是会分享深刻的人生哲理，亦或是通过引人入胜的故事来阐释观点。我期待这本书能够带给我一些前所未有的启发，让我能够以一种更主动、更赋权的方式来面对生活中的挑战，也许还能为我提供一些思考的全新维度，让我不再被动地接受，而是积极地探索和创造属于自己的幸福路径。
评分这本《Fire Your Therapist》的书名，让我脑海中闪过一些关于“界限”和“独立”的画面。我们活在社会关系中，有时候很难分清楚，哪里是自己，哪里是他人；哪里是健康的依赖，哪里又是过度的依附。我一直对如何建立健康的界限，以及如何在关系中保持独立思考和自我价值感很感兴趣。这本书的名字，听起来就有一种“断舍离”的意味，仿佛在鼓励我们去审视那些可能限制我们成长、消耗我们能量的人际关系，甚至是某些固化的思维模式。我期待作者能够深入剖析，在哪些情况下，我们确实需要“解雇”那些不再服务于我们成长的“顾问”，无论他们是专业人士，还是我们内心的某些声音。我希望这本书能给我带来一种“解放”的感觉，让我更清晰地认识到自己的需求和选择的权利，并且有勇气去做出那些能够真正让我感到自由和充实的选择。
评分《Fire Your Therapist》这个书名，让我联想到很多关于“掌控感”和“自主性”的讨论。在信息爆炸的时代，我们常常被各种观点和建议包围，有时候甚至会感到迷失。我一直在思考，如何在纷繁复杂的世界中找到自己的方向，并且坚守住内心的声音。这本书的标题，似乎提供了一种打破束缚、重塑自我的可能性。我猜想，作者可能在探讨如何培养内在的力量，让我们不再过度依赖外部的支持，而是能够从内心深处挖掘解决问题的智慧和勇气。或许，这本书会引导读者去认识到，真正的成长往往源于对自身的深刻理解和接纳，以及敢于挑战固有模式的决心。我尤其好奇，作者会如何去平衡“寻求专业帮助”与“自我赋能”之间的关系，是否会提供一套切实可行的方法论，让我们在必要时能够做出更明智的选择，而不是盲目地追随。我期待这本书能够成为我的一个“精神拐杖”，但不是让我们从此失去行走的能力，而是帮助我们找到属于自己的、更强大的双腿。
评分《Fire Your Therapist》这个书名，带着一种“觉醒”的意味，让我联想到那些在生命旅途中，我们经历的“顿悟”时刻。有时候，我们对某些事情深信不疑，认为这就是唯一的答案，但随着时间的推移，我们会发现，原来还有更广阔的天地，还有更深刻的智慧。这本书的名字，仿佛在告诉我，是时候打破那些陈旧的观念，去拥抱一种全新的视角了。我期待作者能够分享一些关于“内在智慧”的探索，让我们学会倾听自己内心的声音，去识别那些真正适合自己的解决方案。它可能不是关于放弃寻求帮助，而是关于如何更聪明地选择和利用那些帮助，最终实现自我的超越。我希望这本书能够带给我一种“赋权”的感觉，让我相信，我拥有解决自己问题的能力，并且有勇气去探索那些未知的领域，去创造属于自己的“治疗师”。
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