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任何錶演都有相通之處，為瞭跳舞看的。這類書看瞭幾本，確實有些概念很有幫助，例如time，space，force以及細分為六個部分high，low，forward，back，left，right，再從維度分fastslow，directflexible，stronglight。理論的提升必須配閤實踐纔有效用，書中有很多個人及團體練習。但唯一work的是一句話，原文記不清但核心是，一切都靠個人悟性。人的感悟能力絕對差異很大，有些人一輩子都不能理解某些細化的情緒更無所謂錶達。本書沒有介紹如何纔能錶現strong force，正印證那句話的意思，靠自己吧，練習歸練習，你不可能錶達自己尚未理解的東西。人生，閱曆，悟性，敏銳的感官，havent started yet。時間到瞭自然會齣來的。

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