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Walking and Jogging for Health and Wellness

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Rosato, Frank 作者
譯者
2002-10 出版日期
160 頁數
$ 54.18 價格
叢書系列
9780534517267 圖書編碼

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發表於2024-11-30

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Walking and Jogging for Health and Wellness 在線電子書 圖書描述

WALKING AND JOGGING FOR HEALTH AND FITNESS is a concise text that introduces readers to the health benefits of walking and jogging. It presents persuasive and logical reasons why exercise should be included in one's daily life, and provides guidelines for beginning and sustaining walking and jogging programs with the aim of accomplishing health and fitness objectives.

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