The Ab Revolution Third Edition- No More Crunches No More Back Pain 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Bookspan, Jolie 作者

譯者

2006-4 出版日期

136 頁數

$ 16.89 價格

叢書系列

9780972121422 圖書編碼

The Ab Revolution Third Edition- No More Crunches No More Back Pain 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-10

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The Ab Revolution Third Edition- No More Crunches No More Back Pain 在線電子書著者簡介

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The Ab Revolution Third Edition- No More Crunches No More Back Pain 在線電子書圖書描述

Third edition, completely reorganized and expanded. Easier to follow and use. Dr. Jolie Bookspan's Ab Revolution (TM) is a groundbreaking method to use abdominal and core muscles functionally for daily activity and back pain control. It is used by athletes, military and law enforcement personnel, and top spine docs and rehab centers around the world. Jam-packed with new and different concepts and exercises, explained step-by-step. Fully illustrated. 132 pages.

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