Easy Knotting pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Bead & Button (EDT)

出品人:

页数:19

译者:

出版时间:2006-9

价格:$ 8.98

装帧:

isbn号码:9780890246429

丛书系列:

图书标签:

• 编织
• 绳结
• 手工
• DIY
• 教程
• 家居装饰
• 工艺品
• 休闲
• 创意
• 实用

深入现代社会中的人际互动与情感联结 《迷雾中的罗盘：当代情感图景与人际交往的艺术》 本书简介： 在这个瞬息万变、信息爆炸的数字时代，我们与他人建立、维持和深化关系的方式正经历着前所未有的复杂转型。传统的社交框架正在瓦解，取而代之的是由算法、即时通讯和碎片化信息构筑的全新互动生态。本书旨在如同手持一支精密的罗盘，引领读者穿越这片充满不确定性的“情感迷雾”，清晰地辨识出当代人际交往中的核心挑战、潜在的陷阱以及通往真诚联结的有效路径。 我们不再仅仅面对面交流，我们的身份、情感表达甚至亲密关系，都在屏幕的两端被重塑。本书深入剖析了这种“去中心化”的社交模式如何影响我们的自我认知与对他人的信任。 第一部分：数字景观中的自我呈现与真实性危机 数字平台提供了一个精心策划的舞台，每个人都在进行着精细的自我建构。本书首先探讨了“人设”的诞生与固化过程。我们如何在点赞数、评论和虚拟形象中寻找自我价值的投射？这种外向化的价值评估机制，如何侵蚀我们内在的自我认同感？ “完美滤镜”的陷阱： 探讨了社交媒体上普遍存在的“积极性偏见”如何制造出一种集体性的焦虑——我们总感觉自己不如屏幕上的“别人”生活得精彩。这种对虚假完美的追逐，如何阻碍了我们展现脆弱性，而脆弱性恰恰是建立深度信任的基石。 信息茧房与共鸣的局限： 算法推荐将我们锁定在相似的观点和兴趣圈层中。这种舒适区虽然提供了即时满足感，却削弱了我们处理分歧、理解异见的能力。本书详细分析了在“回音室”中，我们的同理心如何退化，以及如何有意识地打破信息壁垒，接纳复杂性。 隐形边界的消融： 智能手机使工作、社交和私人生活之间的物理和时间边界模糊不清。本书将审视这种“永远在线”的状态对心理健康的深远影响，以及重新划定个人界限（Boundaries）的必要性和具体操作方法。我们如何学会礼貌而坚定地拒绝，保护自己的心智空间？ 第二部分：从连接到联结——深度沟通的复苏 在海量连接的表象下，真正的深度联结却日益稀缺。本书将目光投向“如何倾听”和“如何表达”的古老艺术，并将其放置于现代语境下重新审视。 “分心”的代价： 我们在对话中频繁查看手机，这种行为传递出何种潜意识信息？本书通过认知心理学和沟通理论，揭示了持续性分心如何损害互动的质量，使对话停留在表面，无法触及情感的核心。 非语言信号的“电子失真”： 文本和表情符号的局限性。当语气、肢体语言和眼神接触被剥离，信息的误读率显著上升。我们如何通过更精确的文字选择、更审慎的回应时间，以及在关键时刻选择“离开屏幕”，来弥补这些电子信号的缺失？ 高风险对话的管理： 无论是亲密关系中的冲突解决，还是工作中的艰难反馈，深度沟通往往涉及情感风险。本书提供了一套结构化的框架，指导读者如何以非暴力沟通（NVC）的原则为指导，在表达自身需求的同时，充分验证和承认对方的感受，将对话导向建设性的结果，而非互相指责。 第三部分：在多元关系网络中航行 现代人的社交网络日益庞大且多元化，友谊、同事关系、网络社群以及浪漫关系，都在不断地相互渗透和重叠。本书提供了关系维护的实用策略，强调质量远胜于数量。 友谊的“维护成本”： 探讨了随着人生阶段变化（如婚姻、生育、职业变动），维持长期友谊所需要的具体投入。本书提出了一种“关系审计”的方法，帮助读者识别哪些关系是真正滋养性的，哪些关系正在消耗我们的能量，并提供退出或调整策略。 代际沟通的鸿沟： 现代科技的快速迭代，加剧了不同年龄群体之间的认知差异。本书分析了在家庭和职场中，如何搭建跨越代际的沟通桥梁，理解彼此的价值体系和信息获取方式，避免“我就是这样”的僵硬立场。 亲密关系的再定义： 伴侣关系不再局限于传统模式。本书关注了在高度个人主义的社会背景下，如何与伴侣协商共同的愿景、维护彼此的独立空间，以及处理“情感依恋风格”在数字时代的新表现。重点在于培养共同的“元沟通”能力——即讨论“我们如何沟通”的能力。 结语：重拾专注，拥抱不完美 《迷雾中的罗盘》最终的呼吁是回归“在场”（Presence）。真正的联结发生在你全身心地投入到此刻、此刻的对话、此刻的人的身上时。本书提供的不只是理论，而是无数案例分析和可立即实践的练习，鼓励读者放慢速度，减少数字干扰，重新校准他们感知和回应他人情感的能力。 这是一本献给所有感到在快速变化的人际环境中有些迷失方向的人的指南。它教导我们，在这个充满噪音的世界里，最强大的技术，依然是人类最本质的连接能力。

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我最欣赏这本书的叙事方式，它把枯燥的绳结知识，编织成了一系列引人入胜的故事。作者巧妙地将每一个结法与一段历史轶事或一个生活场景联系起来，让学习过程充满了代入感。比如，在讲解“八字结”时，作者没有直接描述如何打，而是从一个关于早期灯塔看守人的故事讲起，那个看守人用那个结，挽救了一艘遇险的帆船。这种“先有故事，后有技法”的结构，极大地激发了我的学习兴趣。我发现，当我带着对那个故事中人物命运的关切去学习那个结时，我记住所需的步骤和要点就变得异常牢固和自然。这完全打破了我过去对技术书籍的认知——技术书不必是干巴巴的理论。这本书更像是一位经验丰富的老师，他不仅知道所有的答案，更知道如何用最能让人接受、最能激发好奇心的方式把知识传递给你。读完最后一页，我感到的不是知识量的饱和，而是对生活充满探索欲的满足感。

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这本书的哲学层面上的探讨，真的让我耳目一新。我原本以为这只是一本纯粹的工具书，教我打些绳结的花样，但读下去我才发现，作者对“连接”和“结构”有着深刻的理解。它不仅仅是教你如何把绳子系在一起，更像是在探讨人与人之间、事物与事物之间如何建立稳定而有意义的联系。比如，书中有一章专门讨论了不同绳结在不同文化中的象征意义，提到某些结代表着永恒的誓言，另一些则象征着解除束缚。这种文化深度的挖掘，让阅读体验从“学习技能”升级到了“文化探索”。我记得其中一段文字描述了航海时代水手们依靠手上的绳结来维系生命安全的场景，那种对细节的执着和对可靠性的追求，深深地打动了我。读完之后，我开始对生活中遇到的每一个连接点都多了一份敬畏之心。我甚至开始思考，我与家人的关系，是否也像某个特定的绳结一样，需要定期的检查和维护，以确保它不会松脱。这本书给我提供了一个看待日常世界的全新视角，它让“打结”这件事，拥有了诗意的重量。

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说实话，我购买这本书是带着强烈的实用目的，我需要为我的户外露营装备准备一些可靠的固定方案。这本书在专业性和覆盖范围上，远远超出了我的预期。它并没有局限于常见的装饰性结法，而是深入讲解了诸如“渔人结”、“双套结”这些在极限环境下至关重要的技术。更棒的是，它还附带了一份“材质与张力分析”的附录。这一点对于我这种喜欢钻研装备性能的人来说简直是宝藏。作者详细对比了尼龙绳、麻绳和凯夫拉绳在打结后的承重差异和抗磨损能力，甚至给出了不同温度下绳结的保持力测试数据。我记得有一次在搭建天幕时，因为地面潮湿，普通结很快就松了，后来我根据书中的建议使用了“船长结”并结合了特定的收紧技巧，结果稳如泰山。这本书的图解清晰到可以直接用作现场教学的PPT材料，每一个力线方向都标注得清清楚楚。如果你是登山、航海或者任何需要依赖绳索安全性的爱好者，这本书绝对是工具箱里不可或缺的“圣经”，它的严谨性让人完全信赖。

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这本书简直是为我这种手残党量身定做的！我一直对外面的那些精美的包装和那些看着复杂的小玩意儿心生向往，但每次自己尝试动手，不是线打结了，就是弄得一团糟。看到这本书的名字，**《Easy Knotting》**，简直就像在黑暗中看到了一束光。我迫不及待地翻开第一页，首先映入眼帘的是那种让人无比放松的排版，不是那种密密麻麻的文字堆砌，而是大量的、清晰到仿佛能触摸到的实物照片。书里对每一个步骤的拆解都细致到了令人发指的地步，比如“如何正确地捏住绳子”、“施力点的微妙变化”，这些都是我在其他地方看到的教程里完全忽略掉的细节。我尤其喜欢它设计的一套“新手挑战”章节，从最基础的平结开始，循序渐进地引入更复杂的结构。记得有一次我尝试打一个叫“菠萝结”的花样，平时看视频教程总觉得人家手速太快看不清，但这本书里，作者甚至会用不同颜色的箭头标注绳索的走向，简直是手把手教学。用了一周时间，我现在已经能熟练地给我的宠物狗系上一个既牢固又好看的项圈了，成就感爆棚！这本书最大的优点就是，它让你相信“打结”真的可以是一件轻松愉快的事情，而不是一项需要天赋的技能。

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这本书的排版设计，简直是一场视觉盛宴，充满了复古的魅力，让我爱不释手。它没有采用那种冷冰冰的现代印刷风格，而是大量运用了类似老式工艺手册的字体和墨水晕染效果，仿佛是从上世纪初的某个工坊里流传出来的珍贵手稿。翻开它，就能闻到一种淡淡的纸张和油墨的混合气味，这种触感和质感是电子书永远无法替代的。而且，作者在介绍一些特别古老的结法时，会配上一些手绘的插图，线条流畅而富有动感，那些旧时代的工匠形象仿佛透过纸页与你对话。我常常在闲暇时，只是翻阅这本书，并不一定是为了学习新的结法，而是单纯地享受这种阅读的仪式感。它不像很多快餐式教程那样追求效率，而是鼓励你慢下来，去欣赏每一个细微的曲线和交叉。这种对美学的坚持，让这本书不仅仅是工具书，更像是一件可以陈列在书架上的艺术品。我甚至特意为它买了一个结实的书挡，生怕它被卷边的粗鲁对待。

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