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The Times Train Your Brain Puzzle Book 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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The Times 作者

譯者

2009-6 出版日期

224 頁數

95.00元價格

叢書系列

9780007281596 圖書編碼

The Times Train Your Brain Puzzle Book 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-10

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The Times Train Your Brain Puzzle Book 在線電子書用戶評價

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The Times Train Your Brain Puzzle Book 在線電子書著者簡介

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The Times Train Your Brain Puzzle Book 在線電子書圖書描述

Puzzles are good for your mental health. Research has shown that daily exercises can boost memory and concentration skills. Studies have found a correlation between increased levels of mental stimulation and reduced risk of dementia, while simple acts such as solving a puzzle can increase blood flow to the prefrontal cortex, which stimulates activity in the rest of the brain. This collection is comprised of a daily mental workout per double-page spread. The puzzles are varied and include memory tests, anagrams, word games, word search, arithmetic, sudoku, and logic tests. The key to stimulating your mind is variety, not difficulty, so the puzzles have been devised to be accessible.

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