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Shift Your Mood
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
Isensee, Rik 作者
譯者
出版日期
165 頁數
$ 19.15 價格
叢書系列
9781600375880 圖書編碼

Shift Your Mood 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-11-13

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Shift Your Mood 在線電子書 著者簡介

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Shift Your Mood 在線電子書 圖書描述

Shift Your Mood is the first book to combine mindfulness and body awareness with insights from neuroscience and positive psychology. It provides a unique and more sustainable approach to healing, growth, and spiritual realization. Shifting your mood will help you release emotional tension, and shift to the source of your own love and inner wisdom.

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