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出版者:

作者:O'Hair, Dan/ Wiemann, Mary

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2009-5

价格:$ 95.77

装帧:

isbn号码:9780312574925

丛书系列:

图书标签:

• 沟通技巧
• 人际关系
• 电子书
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• 学习
• 自我提升
• 电子阅读
• 实用指南
• 社交

《真实沟通与电子书》是一本旨在探索人际互动本质与数字时代阅读体验的深度专著。它并非一本纯粹的技术手册，也不是简单的新闻评论集，而是通过严谨的理论框架和丰富的案例分析，剖析“真实”在沟通与信息获取中的核心价值。 第一部分：真实沟通的肌理 在信息爆炸、社交媒体泛滥的当下，我们似乎比以往任何时候都“连接”得更紧密，但“真实”的沟通却日益稀缺。本书的第一部分将从多个维度深入剖析真实沟通的构成要素。 情感的共鸣与洞察： 真实沟通不仅仅是信息的传递，更重要的是情感的交流与理解。我们将探讨非语言信号（眼神、语气、肢体语言）在建立深度连接中的关键作用，以及同理心如何成为打破隔阂、促进理解的桥梁。本书将引用心理学、社会学研究成果，阐述人类大脑在接收和处理情感信息时的机制，以及如何在日常交流中培养和增强这种能力。我们会审视那些在社交媒体上精心构建的“完美人设”与真实情感的脱节，强调真诚在人际关系中的不可替代性。 倾听的力量与技巧： 许多沟通的障碍源于“听而不闻”。本部分将重点关注倾听的艺术，区分 passive listening（被动倾听）与 active listening（积极倾听）。我们将介绍多种有效的积极倾听技巧，例如复述、提问、反馈和情感回应，并探讨如何通过这些技巧来捕捉对方言语背后的深层需求和动机。我们会通过具体场景的对比，展现不同倾听方式对沟通结果产生的巨大影响，并提供一套切实可行的训练方法，帮助读者提升倾听能力。 表达的清晰与诚恳： 真实表达意味着清晰地传达自己的想法，同时也需要坦诚地面对自己的感受。本书将研究清晰表达的原则，包括逻辑的构建、语言的精炼以及观点的组织。更重要的是，我们将深入探讨“诚恳”在表达中的地位。诚恳并非鲁莽的直言不讳，而是在尊重他人的前提下，坦率地表达自己的立场、感受和需求。我们将分析那些因缺乏诚恳而导致的误解、冲突，以及如何通过富有建设性的方式来表达异议，从而促进问题的解决而非加剧矛盾。 冲突中的成长与连接： 冲突并非沟通的终结，而是通往更深层次连接的契机。本书将辩证地看待冲突，将其视为一种必然存在的现象，并提供一套化解冲突、从中学习的框架。我们将区分建设性冲突与破坏性冲突，并指导读者如何在冲突中保持冷静，识别对方的诉求，并寻找双方都能接受的解决方案。本书强调，通过有效处理冲突，不仅可以解决当下的问题，更能加深人与人之间的信任和理解。 第二部分：电子书时代的阅读体验 电子书的出现极大地改变了我们的阅读方式，但随之而来的，是对“阅读”本身深度和意义的挑战。本书的第二部分将审视电子书带来的机遇与挑战，并探讨如何在这种新模式下保留和深化阅读的价值。 数字阅读的边界与沉浸： 电子书的便捷性毋庸置疑，但过度碎片化的信息、频繁的屏幕切换，以及算法推荐带来的“信息茧房”效应，都在无形中削弱了深度阅读所需的专注力。本部分将探讨数字阅读对认知能力的影响，分析注意力分散的成因，并提供一系列策略，帮助读者在电子书环境中重新建立专注力，培养深度阅读的习惯。我们将考察电子书的交互性如何影响我们的阅读体验，是促进了理解还是成为了干扰。 屏幕之外的思考与反刍： 纸质书独特的触感、页面的翻动，以及书籍本身承载的物理印记，在某种程度上构成了我们与内容之间一种独特的互动关系。本书将探讨在电子书时代，我们如何弥补这种物理连接的缺失，并保持对阅读内容的深刻反思。我们将研究“反刍式阅读”的重要性，即阅读后进行总结、联想和思考，以及如何在电子阅读器上通过笔记、高亮、跳转链接等功能，来辅助这种思考过程。 信息获取的真伪辨别与批判性思维： 电子书作为信息传播的重要载体，也面临着信息真伪参半的挑战。本书将强调在数字时代培养批判性思维的必要性，教授读者如何评估信息来源的可靠性，识别潜在的偏见和误导信息。我们将分析网络谣言、虚假新闻在电子书传播中的潜在风险，并提供一套系统的方法论，帮助读者在浩瀚的信息海洋中进行有效的辨别和筛选。 电子书与实体书的融合： 电子书并非要完全取代实体书，而是提供了一种新的选择和可能性。本书将探讨电子书与实体书如何在互补中发展，例如利用电子书的搜索功能和便携性，同时保留实体书的收藏价值和深度阅读体验。我们将审视电子书的未来发展趋势，包括互动性、多媒体集成等，并分析这些技术进步将如何进一步影响我们的阅读和学习方式。 《真实沟通与电子书》试图连接两个看似迥异的领域，但其核心都在于探寻在不同媒介和形式下，如何保持和发展人类最本质的连接——即通过真实、深入的沟通来理解他人，通过有意义、有深度的阅读来丰富自我。本书旨在为读者提供一套理解当下世界、提升自身沟通与阅读能力的方法论，引导我们在这个日益复杂多变的世界中，找到更清晰、更真诚的表达与接收之道。

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这本关于“人际交往与电子书”的书籍，如果我没记错的话，给我留下了非常深刻的印象。它以一种近乎冥想的姿态，探讨了在信息爆炸时代，我们如何真正地“连接”彼此。作者似乎并不急于给出什么快速解决方案，而是更倾向于引导读者去审视自身，从最微小的眼神交流、停顿，到复杂的跨文化沟通障碍，都进行了深入的剖析。我特别欣赏其中关于“倾听的艺术”那一部分，它不是简单地教你如何辨别言语中的潜台词，而是构建了一个关于“接纳”的哲学框架。书中大量的案例研究，多来源于真实的职场冲突和家庭矛盾，这些场景的代入感极强，让人忍不住反思自己过去在类似情境下的反应。更妙的是，这本书并没有完全排斥数字媒介，而是巧妙地将传统沟通的精髓与电子书的互动性结合起来，提出了“数字时代的共情构建”这一前瞻性概念，让人在合上书本后，仍然能在日常的每一次信息发送和接收中，感受到那份被重新定义的“真实沟通”。总的来说，它更像是一本沟通的“心法秘籍”，而非“招式大全”。

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这本书的叙事风格极其个人化，读起来就像是听一位经验丰富的大前辈，在壁炉旁向你娓娓道来他多年来的观察与感悟。它的语言非常口语化，夹杂着一些看似不经意的幽默感，使得那些原本严肃的沟通理论变得平易近人。我最欣赏的是它对“脆弱性”在沟通中的角色的探讨。在如今这个追求完美形象的时代，这本书大胆地指出，适度的暴露自己的不确定性，反而能建立更深层次的信任。书中引用了大量的文学作品和哲学思辨来佐证观点，这使得整本书的文化底蕴非常丰厚。它不是一本教你如何“赢”得争论的书，而是一本教你如何“理解”对方的书。在看完关于“同理心疲劳”的那一章后，我开始重新审视自己对身边人的情感投入程度，意识到真正的沟通需要持续的自我关怀作为基础。这是一种由内而外的转变，这本书真正做到了这一点。

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阅读体验极其流畅，这本书简直是为那些渴望提升自我表达能力，却又对传统“沟通技巧”书籍感到厌倦的人量身定做的。它摒弃了那些陈词滥调的“记住三点原则”或者“微笑的力量”这类空泛的论述，转而深入挖掘了沟通背后的心理动因。我尤其喜欢它对“非语言信号的解码”部分的叙述方式，作者用诗意的笔触描绘了肢体语言的细微差别，比如一个肩膀的微不可察的下沉，如何比一整段措辞激烈的辩论更能说明问题。书中穿插的思维导图和流程图设计得非常精妙，它们不是为了炫技，而是真的帮助我理清了那些原本纠缠不清的沟通障碍链条。说实话，这本书的阅读速度比我想象的要快，因为它总能在我快要走神的时候，抛出一个极具冲击性的观点，迫使我重新聚焦。它成功地将一个看似枯燥的学术领域，包装成了一部引人入胜的心理侦探小说，让你迫不及待想知道下一个场景会揭示什么人性的真相。

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这本书给我带来了一种强烈的“时代错位感”——以一种近乎怀旧的视角，审视着我们正在快速奔跑的数字洪流。它没有过多关注最新的社交媒体功能，而是聚焦于人类信息交换的永恒困境。作者巧妙地构建了一个“沟通生态系统”的模型，将物理环境、社交网络结构、个体心理状态等多个变量整合进去，分析效率是如何在这些变量间相互制约的。我尤其喜欢它对“反馈循环”的细致拆解，它揭示了在一个信息链条中，微小的延迟或扭曲如何像蝴蝶效应一样，最终导致重大的误解。这本书的论证非常严谨，每一个观点背后似乎都有扎实的社会学或心理学研究支撑，但它从不让人感到枯燥的学术说教。它更像是一份给未来沟通者的“操作手册”，指引我们在不断变化的技术环境中，坚守住人性化交流的核心价值。合上书本，我感到的不是学到了什么新技巧，而是获得了一种更清晰的观察世界的“滤镜”。

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我对这本书的结构和排版设计印象最为深刻，它体现了一种对“有效信息传递”的极致追求。在内容上，它似乎更偏向于理论构建而非实际操作手册，但这种理论的深度反而成为了它最大的优势。它探讨了“上下文依赖性”在不同媒体平台上的演变，比如在面对面交流中，信息的丢失率是多少；而在异步的电子邮件中，歧义产生的概率又如何被放大。这种数据驱动的分析让它的论点具有了坚不可摧的说服力。我发现它特别适合那些需要进行大量跨部门协作或国际商务沟通的专业人士。书中的一个章节专门分析了“沉默的价值”，它解释了在高速运转的现代社会中，主动创造和利用“空白时间”来增强信息接收效果的策略。这种反直觉的建议，正是这本书的魅力所在——它挑战了我们对效率的传统认知，倡导一种更有人情味的交流节奏。翻阅这本书的时候，我感觉自己不是在学习一套技能，而是在重新校准我的感知系统。

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