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Keep Your Brain Fit 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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Moore, Gareth 作者

譯者

出版日期

144 頁數

$ 11.24 價格

叢書系列

9781844838431 圖書編碼

Keep Your Brain Fit 在線電子書圖書標籤:

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發表於2025-01-31

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Keep Your Brain Fit 在線電子書用戶評價

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Keep Your Brain Fit 在線電子書著者簡介

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Keep Your Brain Fit 在線電子書圖書描述

You can train your brain and live smarter, longer That's the message in this fully illustrated guide to mental fitness. Clinical research suggests that a program of mental exercises can help to increase brain power and even halt or reduce the effects of Alzheimer's disease. This illustrated guide features puzzles, word and number patterns, logic skills, cognitive reasoning exercises, nutritional advice, and much more, all designed to help readers keep their minds in tip-top shape. There are tips and techniques that anyone can use to optimize their thinking, along with self-administered tests that measure progress. It's like a gym for the mind

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