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The Social Cause Diet 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Johnston, Gail Perry 作者

譯者

2008-11 出版日期

250 頁數

$ 19.15 價格

叢書系列

9780979334528 圖書編碼

The Social Cause Diet 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-25

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The Social Cause Diet 在線電子書用戶評價

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The Social Cause Diet 在線電子書著者簡介

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The Social Cause Diet 在線電子書圖書描述

Studies show that volunteering is good for your health. Adding a few volunteer activities to your schedule can lower your heart rate, lengthen your lifespan, and possibly even help you lose weight But where do you begin? What causes should you support? And what would you be good at doing? Here is a collection of personal stories by 45 everyday heroes who are enjoying the rich benefits of helping others. Coupled with the authors own reflections on what makes life truly satisfying, this book overflows with ideas and inspiration on how to give of yourself for the greater good--and for your health.

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