Basic Weight Training for Men and Women 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
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Fahey, Thomas D. 作者
譯者
2009-6 出版日期
288 頁數
$ 60.17 價格
叢書系列
9780073376585 圖書編碼
Basic Weight Training for Men and Women 在線電子書 圖書標籤: 健康
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Basic Weight Training for Men and Women 在線電子書 圖書描述
This popular text is a comprehensive, practical guide to developing a personalized weight-training program with both free weights and machines. Weight training concepts and specific exercises are grouped by body region, and many photographs, illustrations, diagrams, and figures demonstrate proper technique and form.
Basic Weight Training for Men and Women 在線電子書 讀後感
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