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Healthy Habits

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Frahm, David J. 作者
譯者
1998-5 出版日期
208 頁數
134.00元 價格
叢書系列
9780874779189 圖書編碼

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發表於2024-11-26

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Healthy Habits 在線電子書 圖書描述

After the publication of A Cancer Battle Plan , Anne Frahm's riveting account of her successful fight against cancer, thousands of people wrote asking for more help in knowing what to do to avoid degenerative diseases. Healthy Habits, an easy-to- follow guide to taking personal responsibility for your health, is the Frahms' response. Based on years of research and the findings of hundreds of doctors, scientists, and nutritionists, this book provides all the information needed to begin preventing serious disease, curing minor ailments, and feeling better. While most of us have only a few critical bad habits standing in the way of improved health, our most dangerous tendencies often are things we believe are good for us. Using the strategies proposed in this book, readers can easily start to develop good habits to replace bad ones. Healthy Habits offers an invaluable nutritional program for anyone wishing to perpetuate good health.

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