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Weekend Home Spa 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Bird, Linda 作者

譯者

出版日期

96 頁數

$ 19.15 價格

叢書系列

9781569752586 圖書編碼

Weekend Home Spa 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-09-20

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Weekend Home Spa 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

Weekend Home Spa 在線電子書著者簡介

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Weekend Home Spa 在線電子書圖書描述

Weekend Home Spa is for the woman who values her looks and well-being and is ready to do something for herself -- even if her time and resources are limited. Spa resorts are expensive and often too distant for an easy weekend getaway. Weekend Home Spa shows how to create the spa experience at home.Holistic in approach, the book offers practical ways to cleanse, energize, relax, or shamelessly pamper. It is filled with everything from yoga postures to funky dance moves, health-minded recipes to expert tips on enhancing well-being. There are step-by-step mini workouts and stretching routines plus meditations and visualizations, as well as several beautifying rituals for body, skin, and hair and a tempting array of ingenious shortcuts to feeling brighter, fresher, and more alive.

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