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出版者:

作者:Tenney, Louise

出品人:

页数:356

译者:

出版时间:1996-12

价格:$ 16.89

装帧:

isbn号码:9780913923719

丛书系列:

图书标签:

• 健康指南
• 健康生活
• 医学常识
• 家庭健康
• 疾病预防
• 急救知识
• 养生保健
• 健康手册
• 医疗参考
• 健康管理

好的，这是一本关于全球气候变化对人类社会、经济和生态系统影响的综合性著作的图书简介。 书名：《失衡的星球：气候危机下的社会重构与生态韧性》 内容简介 本书深入剖析了自工业革命以来，人类活动如何以前所未有的速度和规模重塑地球的气候系统，并探讨了这些根本性变化对当代社会结构、全球经济模式以及自然生态系统所带来的深远、复杂且日益紧迫的挑战。这不是一本孤立的技术报告，而是一部跨学科的叙事，旨在描绘一幅宏大且细节丰富的图景：一个正在经历剧变的气候前沿，以及人类社会为适应、减缓和最终恢复平衡所进行的一切努力与挣扎。 第一部分：气候引擎的失速 本部分首先建立了严谨的科学基础，回顾了过去一个半世纪的气候科学发展历程。我们详细考察了温室气体排放的分子机制、大气环流模式的改变，以及海洋热容量和酸化程度的量化数据。重点章节深入探讨了“临界点”（Tipping Points）的概念，例如格陵兰冰盖的不可逆融化、亚马逊雨林的萨凡纳化风险，以及永冻土层甲烷释放的潜在反馈循环。我们避免了过度简化的灾难叙事，而是侧重于展示这些科学发现背后的不确定性光谱，以及这些不确定性如何影响政策制定者的决策制定过程。 此外，本书特别关注了“气候记忆”——即过去气候变化事件的遗迹如何在现代景观中留下印记，从古老的气候代理数据（如冰芯和树木年轮）到现代卫星观测，构建了一个跨越数万年的时间尺度视角，以理解当前变暖的速度在地球历史中的极端位置。 第二部分：经济的脆弱性与转型阵痛 气候变化不再是一个遥远的“环境问题”，它已成为重塑全球资本流动、保险市场和国家安全的决定性经济力量。本书的第二部分聚焦于经济影响的多个维度。 我们首先分析了气候风险如何渗透到金融体系中。这包括对“搁浅资产”（Stranded Assets）的评估，即化石燃料储备和相关基础设施在脱碳路径下可能面临的价值清零风险。接着，我们考察了气候冲击对全球供应链的冲击——极端天气事件如何中断关键原材料的运输、农业产出和制造业的连续性。 书中有一个重要的章节专门探讨了“公正转型”（Just Transition）的复杂性。这不仅关乎技术替代，更关乎社会公平。例如，依赖高碳产业的社区如何在新兴绿色经济中找到可持续的替代生计？本书通过案例研究，揭示了能源转型过程中，如何平衡效率、可负担性与社会包容性的三角难题。我们审视了碳定价机制（如碳税与碳交易体系）在不同政治经济体中的实际效果与局限性，并提出了更具韧性的地方化经济适应策略。 第三部分：社会生态的重塑与不平等加剧 气候变化是人类社会内部不平等和外部地缘政治紧张的放大器。本部分将焦点转向了社会影响。 气候驱动的迁徙和流离失所是核心议题之一。我们不仅量化了可能被迫迁移的人口数量，更深入探讨了“气候难民”在国际法和人道主义援助体系下面临的法律真空和身份危机。这些迁移流向如何改变了接收地的社会文化动态和资源分配压力，以及由此引发的治理挑战。 书中详细分析了公共卫生领域受到的冲击。气温升高如何改变了传染病（如登革热和疟疾）的地理分布范围；热浪对城市贫困社区和老年人口的心血管健康构成致命威胁；以及水资源短缺如何加剧了地区间的冲突潜力。 此外，本书对“适应性治理”进行了批判性考察。面对无法完全避免的冲击，从城市规划（如海绵城市建设、抗洪基础设施）到农业实践（如耐旱作物品种的研发），不同的社会群体展现出不同的适应能力。资源禀赋和社会资本的差异，使得气候脆弱性与既有的社会等级结构高度重叠，使得最贫困和边缘化的群体承受了不成比例的风险。 第四部分：技术、伦理与未来的路径选择 最后的篇章着眼于人类为应对危机所探索的创新路径，同时也提出了深刻的伦理诘问。 我们评估了碳捕获、封存与利用（CCUS）技术以及太阳能地球工程（Solar Geoengineering）的潜力与巨大的风险。这些“宏大工程”方案在技术上的可行性与它们可能带来的不可预知后果之间，构成了艰难的权衡。本书坚持认为，技术创新必须与深刻的社会和制度变革并行不悖。 伦理部分探讨了代际正义问题：我们是否有权将一个被严重损害的星球留给后代？以及，在国际合作框架下，发达国家对发展中国家承担的“历史责任”应如何量化和履行？ 《失衡的星球》旨在为政策制定者、学者、行业领袖以及所有关心地球未来的人们提供一个全面、细致且不回避复杂性的参考框架。它清晰地表明，我们正处于一个关键的十字路口，未来的路径选择不再是关于是否干预，而是关于如何以智慧、公平和坚韧的方式进行干预，以重塑一个更具气候韧性的文明。本书的最终目标是激发一场基于深度理解而非恐慌的行动。

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我必须承认，《Health Handbook》的出现，让我在健康这件事上少走了很多弯路。过去，我总是抱着一种“头痛医头，脚痛医脚”的态度，等到身体出现问题才去想办法解决，但这本书让我明白，健康需要的是一种系统的、全面的管理。它不仅仅关注疾病的预防，更强调积极的生活方式和良好的心态。我特别赞赏书中关于“睡眠”的章节，它详细分析了睡眠不足对身体各个方面的影响，并给出了切实可行的改善方案，比如调整睡前习惯、创造舒适的睡眠环境等等。我按照书里的建议，坚持了一段时间，发现自己的精神面貌有了很大的改善，白天工作效率也提高了。这本书还对各种常见的健康误区进行了纠正，让我避免了很多不必要的担忧和错误尝试。总而言之，《Health Handbook》是一本能够真正帮助读者改变健康观念、提升生活品质的书籍，它让我从被动接受健康，转变为主动创造健康，这种转变对我来说意义重大。

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这本书绝对是我最近的惊喜！作为一个常年奔波于工作和家庭之间，疏于照顾自己身体的人，我一直觉得健康这件事离我有点遥远。但《Health Handbook》的出现，彻底改变了我的看法。它不像我之前看过的那些厚重的医学书籍，充斥着晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常接地气、易于理解的方式，将复杂的健康知识娓娓道来。我特别喜欢它关于“压力管理”那一章，里面提供了好多简单易行的小技巧，比如深呼吸练习、正念冥想，还有一些帮助我调整睡眠习惯的建议，真的非常实用。我尝试了书里的一些放松方法，感觉整个人都平静了不少，睡眠质量也得到了显著提升。更让我惊喜的是，书中还穿插了很多健康食谱，不仅美味，而且营养均衡，我按照食谱做了几道菜，家人都赞不绝口，让我觉得自己不仅照顾好了自己，也给家人带来了健康。这本书就像一个贴心的朋友，在你需要的时候，总能给你最恰当的指导，让我重新认识到健康的重要性，并激发了我积极改变生活方式的动力。

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我一直是个对健康有着强烈追求的人，但总觉得在浩瀚的健康信息海洋中，自己像个无头苍蝇。直到我遇见了《Health Handbook》，我才找到了那个精准导航的罗盘。《Health Handbook》给我带来的，不仅仅是知识的叠加，更是认知上的飞跃。它用一种非常智慧的视角，将看似分散的健康元素串联起来，让我明白了身体、心理、环境之间的复杂联系。我特别喜欢书中对“营养学”的解读，它不是简单地告诉你吃什么，而是教会你如何“吃对”，如何根据自己的身体需求来调整饮食结构，如何辨别食物的优劣。书中还涉及了很多关于“自然疗法”的内容，比如芳香疗法、草本疗法等等，这些都是我之前从未接触过的领域，但书中却用非常严谨且易于理解的方式进行了介绍，让我对自然医学产生了浓厚的兴趣。读完这本书，我感觉自己的健康知识体系得到了极大的完善，不再是零散的碎片，而是一个有逻辑、有深度、有温度的整体，让我能够更科学、更理性地去管理和提升自己的健康水平。

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《Health Handbook》这本书，简直就是为像我这样对健康知识“门外汉”的人量身定做的！我之前一直对自己的身体状况感到迷茫，不知道该从何入手去改善。这本书就像一座灯塔，指引我走向健康的光明。它没有给我灌输那些冷冰冰的理论，而是用一种非常生活化的语言，教会我如何倾听自己身体的信号，如何识别那些可能对健康不利的生活习惯。我尤其喜欢书中关于“运动”的部分，它不是简单地罗列各种运动项目，而是根据不同人群的特点，提供了个性化的运动建议，而且强调循序渐进，让我这个曾经对运动敬而远之的人，也开始尝试并乐在其中。它还提到了很多日常生活中容易被忽视的健康细节，比如如何正确刷牙，如何保护眼睛，这些看似微不足道的小知识，却对我们的整体健康有着至关重要的影响。阅读这本书的过程，就像在和一位经验丰富的健康顾问聊天，每一个问题都能得到解答，每一个困惑都能找到方向，让我对自己的健康拥有了前所未有的信心。

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说实话，一开始我对《Health Handbook》并没有抱太大期望，毕竟市面上同类书籍太多了，而且很多都千篇一律，让人提不起兴趣。但当我翻开这本书，就被它独特的叙事方式吸引住了。作者不是在“教导”，而是在“分享”，分享自己或者身边人的真实经历，那些关于如何战胜疾病、如何重拾健康的感人故事，让我深受触动。其中一个关于一位癌症患者如何通过积极的心态和科学的饮食调整，最终战胜病魔的故事，更是让我泪流满面。这本书让我明白，健康不仅仅是身体上的没有病痛，更是一种积极乐观的生活态度。它教会我如何从日常的点滴做起，比如如何合理安排运动，如何选择对身体有益的食物，甚至是如何与家人朋友建立更健康的沟通方式。书中关于“情绪健康”的讨论也十分到位，它让我意识到，内心平和同样是保持健康的关键。读完这本书，我感觉自己的精神状态得到了升华，不再仅仅是关注身体的“外在”，而是开始关注内在的“滋养”，是一种由内而外的改变，让我更加从容地面对生活中的挑战。

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