Written by a clinical expert in the field, this resource provides people who suffer from depression an alternative to treating their illness with drugs alone. The included case histories and exercises help sufferers manage their depression and other difficult life situations. Offering more than just a clinical definition of depression, this guide shows how to control its symptoms. Un experto en la depresio n ofrece una alternativa a la medicina para enfrentar a la afliccio n. Escrito para aquellos que sufren de la depresio n, los ejercicios en este libro explican como tomar el control de la depresio n y otras situaciones difi ciles en la vida. En vez de ofrecer una definicio n cli nica de la depresio n, el autor tambie n ofrece una solucio n sana y pra ctica para controlarla.
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