What is Adolescent Mental Health? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Stebnicki, Mark A., Ph.D./ Miller, Geri (FRW)

出品人:

页数:0

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出版时间:

价格:109.95

装帧:

isbn号码:9780773452510

丛书系列:

图书标签:

• Adolescent Mental Health
• Teen Mental Health
• Mental Health
• Psychology
• Developmental Psychology
• Well-being
• Emotional Health
• Mental Wellness
• Youth
• Self-Help

探寻心智的边界：青少年成长中的心理图景 图书名称： 谜思：青春期心理发展与社会适应的复杂交织 图书简介： 本书旨在深入剖析人类生命周期中一个至关重要且充满变革的阶段——青春期。我们不再将青少年时期视为简单的“成年过渡期”，而是将其视为一个独立且复杂的心理发展阶段，其特征在于生理的剧烈变化、身份的重塑、社会关系的重构以及情感世界的深度拓展。本书将全面梳理当前心理学、社会学、神经科学在理解青少年心智发展方面的最新发现与理论框架，为教育者、家长、政策制定者以及所有关心下一代成长的专业人士提供一套系统、细致的认知工具。 第一部分：青春期的生物学基石与认知革命 青春期是生命中继婴儿期之后，大脑结构和功能发生第二次重大重组的时期。本书首先从神经生物学的视角切入，详细探讨青春期荷尔蒙（如性激素和生长激素）如何与大脑的边缘系统（情感中枢）和前额叶皮层（执行功能中心）相互作用。 大脑的“重塑”工程： 我们将揭示灰质和白质的动态变化，重点分析前额叶皮层（PFC）成熟速度的滞后性，解释为何青少年在面对风险评估、冲动控制和长期规划时表现出与成年人不同的决策模式。这种结构上的不对称性是理解青少年高风险行为和情绪波动的重要钥匙。 奖赏系统的敏感性增强： 青春期大脑对新奇、刺激和同伴认可的奖赏系统（如伏隔核）异常敏感。本书将探讨这种神经化学基础如何影响学习动机、社交依赖以及对药物、酒精等物质的易感性。 认知飞跃与思维的抽象化： 本部分详细阐述皮亚杰认知发展理论框架下的“形式运算阶段”如何在青春期得到巩固和深化。重点分析青少年的反思性思维、元认知能力（思考自己的思考过程）以及理想主义倾向的兴起。他们开始质疑既有规则，探索道德的灰色地带，并发展出高度自我中心的“自我意识剧场”（Imaginary Audience）和“个人神话”（Personal Fable）等独特的思维模式。理解这些认知特征，对于有效沟通和教育干预至关重要。 第二部分：身份的构建与自我认同的探索 身份（Identity）的探索是青春期发展的核心任务。本书借鉴埃里克森的心理社会发展理论，并结合当代身份认同研究，构建了一个多维度的身份构建模型。 “我是谁？”的追问： 本章细致区分了身份的各个维度——职业身份、性别身份、性取向身份、价值观身份和社会角色身份。我们将分析青少年如何通过“尝试与承诺”的循环（Marcia的身份地位模型）来整合这些碎片化的自我认知。 性别认同与性发展： 鉴于当代社会对性别多样性的日益关注，本节专门探讨青春期性别认同的复杂性、性态度的形成过程，以及如何为青少年提供一个安全、包容的环境来探索和确认自我性别的流动性。 镜像的变迁——身体意象与自我接纳： 身体快速发展带来的不适应感是青春期焦虑的主要来源之一。本书深入探讨身体意象障碍（Body Image Dissatisfaction）的普遍性，以及从青春期早期到晚期，个体如何逐渐将外界的评价内化为稳定的自我价值感。 第三部分：社会世界的重塑——同伴、家庭与数字环境 青春期标志着社会关注的焦点从家庭核心转向同伴群体，同时，数字技术以前所未有的方式介入了个体的社会化进程。 同伴影响力的双刃剑： 同伴不再仅仅是玩伴，而是检验自我观念、学习社交技能和获得情感支持的关键群体。本书分析了依恋关系从父母向同伴转移的机制，并区分了接纳（Acceptance）与归属（Belonging）的需求差异。同时，详细剖析了同伴压力（Peer Pressure）的正面（如鼓励健康行为）与负面（如参与冒险行为）效应。 代际冲突的实质： 亲子关系在这一阶段经历着深刻的重新协商。冲突的根源往往不在于爱意的减少，而在于青少年对自主权（Autonomy）的强烈需求与父母控制权的自然倾向之间的张力。本书提供实用的沟通策略，旨在促进“温和的分离”（Separation with Attachment）。 屏幕背后的世界：人际交往的数字化转型： 社交媒体和在线社区深刻地改变了青少年的社交景观。我们评估了“被动消费”信息与“主动互动”对情绪健康的影响，探讨了网络欺凌（Cyberbullying）的独特机制，以及平台算法如何塑造青少年的世界观和自我评价系统。 第四部分：应对挑战——适应性与非适应性行为的轨迹 本部分关注青春期发展中可能出现的适应不良现象，并强调早期识别和干预的重要性。 情绪的极端化与调节失控： 青少年更容易体验到强烈的情感高峰和低谷。本书探讨情绪失调（Dysregulation）的常见表现，包括极度的易怒、焦虑和情绪的快速转换。重点分析压力源如何通过皮质醇系统影响青少年的长期心理韧性。 行为的外化与内化问题： 详细区分了外化问题（如攻击性、破坏行为、物质滥用）和内化问题（如抑郁、焦虑、社交退缩）。我们将考察这些行为模式背后的生态学风险因素（家庭、学校、社区）与个体保护性因素（如高自我效能感、积极的同伴支持）。 发展韧性（Resilience）的培养： 韧性并非一种天赋，而是可以通过干预和支持培养的能力。本书将展示如何通过增强青少年的问题解决技巧、情感命名能力（Affect Labeling）和寻求支持的意愿，来有效缓冲逆境带来的负面影响，引导他们成功地穿越青春期的风暴。 结论：面向未来的视角 本书最后总结了理解青春期的关键洞察：这是一个充满潜能、极度脆弱，且极度依赖环境支持的时期。只有当成人群体能够真正理解青春期大脑的运作逻辑、身份构建的需求以及他们所处的复杂社会生态时，我们才能提供真正有意义的引导，帮助他们安全、健康地迈向成熟。本书致力于提供一种既科学严谨又富有同理心的框架，以支持这一代人的心智健康发展。

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