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Robbins, Gwen/ Powers, Debbie/ Burgess, Sharon 作者
譯者
2008-10 出版日期
0 頁數
$ 122.61 價格
叢書系列
9780077260712 圖書編碼
A Wellness Way of Life with Exercise Band 在線電子書 圖書標籤:
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A Wellness Way of Life with Exercise Band 在線電子書 著者簡介
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A Wellness Way of Life with Exercise Band 在線電子書 圖書描述
The purpose of "A Wellness Way of Life" is to help you pursue your wellness potential by providing you with a road map for this exciting journey. The road map includes two essential components: (1) knowledge, and (2) tools for action. The authors have sorted through the array of confusing and sometimes contradictory health information to provide information that is based on solid research. To make lifestyle changes, you need to take knowledge and move into action. "A Wellness Way of Life" sets the stage for this by providing many useful tools for action so you can apply the information to your everyday life.
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A Wellness Way of Life with Exercise Band 在線電子書 讀後感
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