具体描述
《经络与腧穴(第2版)》的特点是：①运用项目课程教学法，整合经络和腧穴教学内容，利于经络腧穴知识与技能的整体性学习及教学进程安排、课程衔接上的方便。②便于学生记忆、理解，提高学习效率。简要介绍了腧穴的命名，将腧穴主治内容用序号编排。③依据《中医执业医师2004年医师资格考试大纲》，常用腧穴以“关”号在其右上方标示以突出重点，便于执业医师考试。
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读后感
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说实话，我之前对中医经络的理解，基本上是停留在“好像有这么回事”的阶段，总觉得它有点玄乎，不好说清楚。但《经络与腧穴》这本书，真的让我对这个领域产生了浓厚的兴趣，并且有了非常实在的认识。作者的笔触非常细腻，他不仅列举了十二正经、奇经八脉的走向和它们各自所属的脏腑，还深入浅出地解释了“气”和“血”在经络中运行的意义，以及经络不通可能导致的各种病症。我特别喜欢书中关于“辨证论治”与经络穴位相结合的部分，它教会了我如何根据不同的身体状况，去选择最适合的穴位进行调理，而不是盲目地去按压。比如，书中提到了“俞穴”和“募穴”的概念，以及它们在诊断和治疗中的独特作用，这让我了解到，原来不同的穴位在身体的“功能分类”上也有所不同。最让我觉得实用的是，书中还附带了一些简单的艾灸和刮痧手法，以及与特定经络相关的饮食建议。这些都是可以直接应用到生活中的，让我感觉自己不再是被动地接受中医的治疗，而是可以主动地参与到自己的健康管理中来。这本书就像一本通往中医殿堂的入门手册，它打开了我对人体更深层次的探索之旅。
评分我一直对中国传统文化有着深厚的感情，而中医作为其中的瑰宝，更是我想要深入了解的。在阅读《经络与腧穴》之前，我对经络的理解主要来源于一些影视作品和民间传说，总觉得有些神秘兮兮的。但这本书彻底改变了我的看法。作者用一种非常系统、科学的方式，将经络与腧穴这一古老而精深的理论，梳理得井井有条。他从阴阳五行学说讲起，解释了经络系统是如何与人体的生理功能、病理变化紧密相连的。我特别欣赏书中对于“十二经络”的详细介绍，每一个经络都配有清晰的循行图，并且详细说明了其所辖的脏腑、病症以及重要的腧穴。而且，作者在描述穴位时，不仅仅给出了定位方法，还穿插了相关的历史典故和古代医家的经验总结，这使得学习过程变得生动有趣，也让我更加理解了中医理论的传承性。读完这本书，我感觉自己对人体的认识，不再是零散的器官堆积，而是一个有机、动态、相互联系的整体。它让我看到了身体内部的“运行之道”，也让我对如何通过调理经络来达到养生保健的目的，有了更清晰的认识。这本书不仅仅是一本教科书，更是一本让我领略中医智慧的艺术品。
评分我是一名常年伏案工作的上班族，颈椎和腰椎的问题一直困扰着我，试过各种按摩、理疗，效果都只能暂时缓解。偶然间看到了《经络与腧穴》这本书，本想从中找些穴位按摩的方法，没想到读完之后，简直打开了新世界的大门。这本书的叙述方式非常独特，它没有直接告诉你“按这里就能治那个病”，而是先从经络的整体概念讲起，就像在描绘一张宏大的人体经络地图。作者非常巧妙地将复杂的经络系统，通过历史渊源、理论基础，再到具体的循行路线和主要腧穴，一一展开。我印象最深刻的是书中关于“八脉交会穴”的讲解，它解释了为什么有些穴位能够同时作用于两条甚至多条经络，这简直像是在解锁人体的“多线程”操作！而且，书中在介绍每个穴位时，都会详细说明它的定位方法，并且结合了经络的走向，让你不仅知道“在哪”，更知道“为什么在哪”，以及它和身体其他部位的关联。我尝试着按照书中介绍的方法，对几个自己常感到不适的穴位进行了简单的按摩，虽然只是短短几天，但确实感觉到了身体的一些细微变化，比如之前僵硬的颈部肌肉好像松弛了一些，腰部的酸痛感也减轻了不少。这本书让我明白，中医的智慧不仅仅在于针灸推波，更在于它对人体整体性的深刻理解，而经络腧穴正是这种整体性的核心载体。
评分这本《经络与腧穴》真是打开了我对人体奥秘的新视角。作为一名对中医养生一直抱有浓厚兴趣的普通读者，我之前对经络和腧穴的理解仅停留在一些泛泛的介绍，总觉得有些虚无缥缈，难以捉摸。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我之前的认知。它没有用过于晦涩难懂的专业术语，而是从最基础的概念入手，循序渐进地阐述了经络系统的形成、运行规律以及其与人体脏腑、气血之间的紧密联系。书中通过大量生动形象的比喻，比如将经络比作人体的“神经网络”或“交通网络”，让我更容易理解这些抽象的概念。我尤其喜欢书中对于经络循行路线的描绘，不仅仅是简单的图示，还穿插了许多与日常生活相关的实例，比如如何通过按揉特定穴位来缓解头痛、消化不良等常见不适。更让我惊喜的是，这本书还探讨了经络与情绪、五行之间的关系，这让我开始思考，原来我们的喜怒哀乐，也可能与体内经络的畅通与否息息相关。读完这本书，我感觉自己仿佛掌握了一套能够与身体对话的语言，对如何通过调理经络来改善健康有了更清晰、更可行的方向。它不仅是一本知识的普及读物，更是一本引导我们去感受、去实践的实用指南。
评分作为一名对养生保健充满好奇的普通人，我总是希望能够找到一些简单易行的方法来改善自己的身体状况。《经络与腧穴》这本书，恰恰满足了我的这个愿望。它没有用那些高深的理论术语来吓退我，而是用一种非常平易近人的方式，为我描绘了人体神奇的经络网络。我印象最深刻的是书中关于“经络的循行与联系”的章节，作者用非常形象的比喻，将经络比作人体内的“河流”，将气血比作“水流”，生动地说明了经络的运行如何影响着人体的健康。而且，书中还详细列举了与常见病症相关的经络和穴位，并且给出了具体的按摩或按压手法。我尝试着书中介绍的几款针对“肩颈酸痛”的穴位按摩，效果非常明显。而且，这本书的编排也非常合理，每个章节的内容都相对独立，但又相互关联，我可以根据自己的需求，选择性地阅读。最重要的是，这本书让我意识到，原来身体的一些不适，并非是孤立的，而是可能与身体其他部位的经络不通有关。它让我开始从一个更宏观、更整体的角度来看待自己的健康问题。这对于我这个非专业人士来说，真的是一本非常难得的入门读物。
评分对于一个常常感到身体疲惫，但又不知道如何是好的人来说，《经络与腧穴》这本书无疑是一份珍贵的礼物。它没有用那些复杂的医学术语来故弄玄虚，而是用一种非常接地气的方式，为我揭示了人体经络的奥秘。作者将庞杂的经络系统，比喻成人体内部的“能量高速公路”，而穴位则是这条高速公路上的“服务区”和“出口”，可以从中获取能量，也可以排除“垃圾”。我特别喜欢书中对“井、荥、俞、经、合”等穴位分类的解释，它让我了解到，原来不同的穴位在经络系统中扮演着不同的角色。而且，书中在介绍每个穴位时，都不仅仅是给出一个名字和位置，而是深入地讲解了它的功效，以及它与哪些脏腑、经络相关联。我尝试着书中介绍的几个关于“缓解疲劳”的穴位按摩方法，感觉自己的身体确实轻松了不少。更重要的是，这本书让我意识到，原来身体的一些不适，并不是偶然的，而是可能与体内经络的堵塞或失调有关。它提供了一种全新的视角，让我能够更主动、更积极地去关注和照顾自己的身体。
评分这本书《经络与腧穴》给我带来的惊喜，远不止于它所传授的知识本身，更在于它改变了我对中医的认知。我一直认为中医是一种神秘而难以捉摸的学问，但这本书以其清晰的逻辑、详实的资料和生动的讲解，将经络与腧穴这一核心概念，变得触手可及。作者从经络的起源、形成，到其功能、运行规律，再到具体的循行路线和主要腧穴，都做了极其细致的梳理。我尤其对书中关于“络穴”和“郄穴”的讲解印象深刻，它让我了解到，原来在经络主线上，还存在着这些重要的分支和“开关”，可以更灵活地调理身体。而且，书中在介绍穴位时，不仅说明了它们的定位方法，还穿插了许多古代医家的临床经验和医案，这使得学习过程更加生动有趣，也让我更加相信这些理论的真实性和有效性。我尝试着按照书中介绍的几个针对“提高免疫力”的穴位进行按摩，虽然只是短短一段时间，但感觉自己的身体抵抗力似乎真的有所增强。这本书让我看到了中医的科学性和实用性，也让我对自己的健康有了更多的掌控感。
评分我一直对中医的理论和实践都抱有极大的兴趣，特别是关于人体经络和穴位的知识，总觉得它蕴含着古老而深邃的智慧。在阅读《经络与腧穴》之前，我对这方面的了解相对零散，不成体系。这本书则以一种非常系统和详尽的方式，为我构建了一个清晰的经络骨架。作者从经络的起源和发展开始，层层深入地讲解了十二正经、奇经八脉的循行路线、所属脏腑、病症表现以及重要的腧穴。我尤其欣赏书中在介绍每个经络时，都将它与相关的脏腑、体表症状以及常见病症紧密联系起来，这使得学习过程更加直观和有意义。而且，书中对于穴位的介绍也非常详细，不仅提供了定位方法，还包括了每个穴位的主治病症、操作方法，甚至是一些古代医家的经验和医案。我尝试着书中介绍的几个关于“改善睡眠”的穴位按摩方法，效果出乎意料地好。这本书让我深刻地认识到，人体的健康是一个整体，而经络正是连接这个整体的关键纽带。它不仅是一本知识性的读物，更是一本能够指导我们进行自我保健的实用手册。
评分这本书《经络与腧穴》的出现，对我而言，就像在黑暗中点亮了一盏指路明灯。我一直以来都对人体内部的运作机制充满了好奇，特别是中医所强调的“气血流通”和“经络运行”，总觉得它蕴含着深刻的智慧，但又难以真正理解。这本书以一种非常系统且详实的方式，为我揭开了经络的神秘面纱。作者不仅从历史的角度追溯了经络学说的起源，更用生动形象的语言，描绘了十二正经和奇经八脉的运行路线，以及它们与人体五脏六腑、四肢百骸的精密联系。我尤其喜欢书中对于“八会穴”和“八脉交会穴”的阐述，它让我明白了这些特定穴位在人体经络系统中的特殊地位和作用。而且，书中在介绍每个穴位时，都详细列出了其定位方法，并附有清晰的插图，这对于我这样需要实际操作的人来说，简直是福音。我尝试着按照书中的指导，对几个经常感到疲劳的穴位进行了按摩，惊喜地发现身体确实产生了一些积极的变化，比如精神状态好了很多，甚至连之前一直困扰我的消化不良问题也得到了缓解。这本书让我不再觉得中医晦涩难懂，而是让我看到了它在实践中的巨大力量。
评分作为一个对身体健康有着持续关注的人，我一直希望能够找到一些能够帮助我了解和改善身体状况的方法。《经络与腧穴》这本书，恰恰满足了我的这一需求。它以一种非常系统且易于理解的方式，为我描绘了人体经络的宏大蓝图。作者将抽象的经络概念，通过具体的循行路线、所属脏腑以及相关的病症，变得生动形象。我尤其喜欢书中关于“经络的生理功能”的章节，它详细阐述了经络在运行气血、濡养脏腑、传导感应等方面的作用，这让我对身体的整体性有了更深刻的认识。而且，书中在介绍每个穴位时，都附有清晰的定位图，以及其主要的主治病症，这使得学习过程更加便捷。我尝试着书中介绍的几个针对“改善消化”的穴位按摩方法，感觉自己的肠胃得到了明显的改善。更重要的是，这本书让我意识到，原来身体的很多不适，都可以通过调理经络来得到缓解，这给了我一种全新的自我保健思路。它不仅仅是一本关于经络和穴位的书，更是一本让我学会如何与自己身体对话的指南。
评分这书写的有点啰嗦，腧穴这一块内容不是太详细啦
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