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中国道家养生功夫之易筋经-附送VCD影碟

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作者

海燕出版社/河南电子音像出版社

译者

出版日期

0 页数

24.57 价格

丛书系列

9787535037985 图书编码

中国道家养生功夫之易筋经-附送VCD影碟在线电子书图书标签: 武术养生

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发表于2024-11-09

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中国道家养生功夫之易筋经-附送VCD影碟在线电子书图书描述

道家易筋经通过吐纳导引采气按摩静坐站桩等功法，对人体进行全面的静养和锻炼，以达到“洗髓易盘”的效果。道家易筋经的特点是融合了道家武学的筋骨训练方法，以养生为体，技击为用，内外兼顾，故可称为武学宝典。

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