情緒勒索 在線電子書 圖書標籤: 心理學 心理 颱灣 親密關係 靈修
發表於2024-11-24
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蘇珊·福沃德是美國著名心理治療師,同時也是一名暢銷書作者和演講傢,經常作為嘉賓齣席脫口秀,並在美國廣播公司主持一檔麵嚮全美播音的節目。除洛杉磯的私人門診外,她也在南加州諸多心理與醫療機構擔任谘詢師。她的作品《恨女人的男人們和愛他們的女人》(Men Who Hate Wo men and the Women Who Love Them)與《原生傢庭》(Toxic Parents)曾登上《紐約時報》暢銷書榜首。
「你要和朋友齣國度假?那我們的年夜飯怎麼辦?」
「儘管去念你的書吧!反正我已經習慣被你當老媽子用瞭。」
「你能不能待到我們找到瞭新人再走?你可不能就這麼放著公司不管啊!」
類似的狀況,老是在我們的生活中不斷齣現。你想要善待自己,但是他們的言語卻讓你覺得充滿罪惡感;你逼自己滿足別人對你的要求,可是他們對你的犧牲卻無動於衷。生活中有太多這樣的狀況,時時乾擾我們的決定;而且用這種手段勒索我們的,往往是那些最親密的父母、子女、夫妻或上司,讓你不論怎麼處理,都有可能為彼此的關係留下一些嚴重的影響。
本書作者憑其二十五年的心理諮商臨床經驗,整理齣這些宰製行動的勒索訊息,分析受製者甘於受製的種種因素,讓你正視彼此的拉鋸關係,並能從中反省齣一種既不委屈自己,又不受自我道德摺磨的應對方法,能夠坦然地做齣生命中的每一個決定。
作者以心理治療的角度,提供具體的認知技巧與行動方針;讓那些想與生命中重要的人,維持良好的親密關係,卻又受睏於他人層層箝製的人,能夠走齣僵局,幫助自己活得更自信。
如果问我世界上最美好的东西是什么,我一定会说是“爱”,但我也不得不承认,这美好的“爱”其实会伤人,有时候甚至比一般的情感伤得还要狠,因为你最亲密的人往往也最了解你的软肋和死穴,而你就算受到伤害也不舍得终结这段有爱的亲密关系。 比如: 跟伴侣吵架的时候,她对你...
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