《孕産食譜》能幫助和指導孕産婦通過廣泛攝取營養而養育健康、聰明、漂亮的寶寶。孕婦的營養與健康是決定嬰幼兒健康的關鍵因素。懷孕前夫妻雙方的飲食重要嗎?孕早期怎麼吃，纔能緩解惡心、嘔吐等早孕反應；孕中期怎麼補，纔能既保障營養充足又不過量?孕晚期怎麼補纔最科學：分娩當天吃什麼?産後補什麼?哺乳期還需要補嗎……這些睏擾準媽媽們和新媽媽們的問題在這本書中均有答案。
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