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出版者:Yale University Press

作者:Ms. Nancy Gerlach-Spriggs

出品人:

页数:191

译者:

出版时间:2004-09-10

价格:USD 29.00

装帧:Paperback

isbn号码:9780300107104

丛书系列:

图书标签:

园艺疗法
恢复性景观
花园设计
心理健康
自然疗法
可持续园艺
绿色空间
健康生活
园艺
身心健康

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具体描述

Restorative gardens for the sick, which were a vital part of the healing process from the Middle Ages to the early twentieth century, provided ordered and beautiful settings in which patients could begin to heal, both physically and mentally. In this engaging book, a landscape architect, a physician, and a historian examine the history and role of restorative gardens to show why it is important to again integrate nature into the institutional -- and largely factorylike -- settings of modern health care facilities.In this unique book, Nancy Gerlach-Spriggs, Dr. Richard Enoch Kaufman, and Sam Bass Warner, Jr., unfold their argument by presenting file history of restorative gardens and studies of six American health care centers that cherish the role of their gardens in the therapeutic process. These institutions are examined in detail: community hospitals in Wausau, Wisconsin, and Monterey, California; a full-care mental institution in Philadelphia; a nursing home in Queens; a facility for rehabilitative medicine in New York City; and a hospice in Houston. In their comprehensive review the authors suggest that contemporary scientific understanding clearly recognizes the beneficial physiological effects of garden environments on patients well-being.

《生命之园：唤醒内在平静与外在和谐的绿色空间》在快节奏的现代生活中，我们常常感到身心俱疲，与自然疏远。那些曾经触手可及的绿色，如今似乎只存在于遥远的记忆中。然而，生命的力量，恰恰蕴藏在最宁静的角落，等待着我们去发掘。《生命之园：唤醒内在平静与外在和谐的绿色空间》并非仅仅是一本关于园艺的书籍，它是一次邀请，邀请您踏上一段重新连接自然、疗愈自我的旅程。本书将带您深入探索如何将居住空间，无论是繁华都市中的一方阳台，还是郊外静谧的小院，转变为一个充满生机、滋养心灵的“生命之园”。本书将从以下几个维度，为您详细展开这场绿色的疗愈之旅：第一章：重拾与自然的连接——为何我们需要一个生命之园？本章将首先探讨现代生活方式如何导致我们与自然世界的疏离，以及这种疏离对我们身心健康产生的负面影响。我们将引用最新的科学研究和心理学见解，阐述亲近自然、接触绿色空间对减轻压力、提升情绪、增强创造力以及改善整体健康的重要性。您将了解到，园艺不仅仅是一种爱好，更是一种主动的健康生活方式，一种与大地母亲重新建立深刻联系的途径。我们将探讨“环境疗法”（Ecotherapy）的概念，以及它如何在我们的日常生活中发挥作用。第二章：生命之园的哲学——和谐、平衡与生长生命之园的核心理念在于“和谐”与“平衡”。本章将深入剖析如何通过对植物的选择、景观的设计以及空间元素的配置，来实现人与自然、内在与外在的和谐统一。我们将讨论中国传统园林艺术中的“天人合一”思想，以及西方园林美学中的“秩序与自然”的融合，并将其应用于现代居家园艺的实践。您将学习到如何根据自己的生活习惯、空间条件和个人喜好，创造出一个既美观又实用的绿色空间。同时，本章也将强调“生长”的概念，不仅指植物的生长，也包括我们自身的成长与蜕变。第三章：空间的感知与塑造——从“有”到“无”的智慧一个有效的生命之园，不仅仅在于种植多少植物，更在于如何巧妙地运用空间。本章将引导您以全新的视角审视您的居住空间，发掘其潜藏的绿色能量。我们将探讨“负空间”的运用，如何通过留白、水景或石材，来衬托植物的生命力，并为感官提供休憩之地。从阳台的垂直绿化、窗台的花盆摆设，到庭院的曲径通幽、角落的静思之所，我们将提供一系列富有创意的空间利用方案。您将学习如何通过光影的运用、材质的选择以及不同植物的组合，来营造出层次丰富、意境深远的视觉体验，让每一个角落都散发着勃勃生机。第四章：植物的语言——选择与搭配的艺术选择合适的植物是打造生命之园的关键。本章将为您提供一份详尽的植物指南，涵盖从易于打理的观叶植物、四季皆有观赏价值的花卉，到具有药用或食用价值的香草和蔬菜。我们将详细介绍不同植物的生长习性、对光照和水分的需求，以及它们在园艺设计中的象征意义。更重要的是，本章将重点讲解植物搭配的原则，如何通过色彩、形态、质感和生长周期的组合，创造出既赏心悦目又具有生命力的绿色景观。您将学会如何根据季节的变化，为您的花园注入新的活力，使其在一年四季都展现出独特的魅力。第五章：照料的仪式——精进的园艺实践园艺的乐趣，在于亲手参与、悉心照料的过程。本章将为您提供一套实用的园艺技巧，涵盖土壤的改良、浇灌的艺术、施肥的学问、病虫害的防治以及植物的修剪与繁殖。我们将强调“顺应自然”的原则，倡导使用有机肥料和环保的病虫害防治方法，让您的生命之园真正成为一个可持续、健康的生态系统。更重要的是，本章将引导您将园艺照料提升为一种“仪式”，一个放下执念、专注于当下的过程，从中体验到平静与满足。第六章：感官的盛宴——激发内在的疗愈力量生命之园是一个多感官的体验空间。本章将引导您如何通过声音、气味、触感和视觉，全方位地激发您内在的疗愈力量。我们将讨论如何选择能发出悦耳声音的植物（如风铃草、竹子），如何种植具有怡人香气的花草（如薰衣草、迷迭香），如何利用不同材质的介质（如鹅卵石、苔藓）带来丰富的触感体验。同时，我们还将探讨色彩心理学在园艺中的运用，如何通过不同的色彩组合来影响情绪，例如蓝色和紫色有助于平静，黄色和橙色带来活力。您将学会如何设计一个能够引发内心共鸣，并带来深层放松与疗愈的绿色空间。第七章：不止于观赏——生命之园的功能性拓展生命之园的意义远不止于观赏。本章将为您展示如何将您的绿色空间拓展为集休闲、娱乐、学习甚至生产于一体的多功能区域。从打造一个舒适的阅读角，到一个可以与家人朋友共享户外用餐的美食花园，再到种植自己喜欢的蔬菜水果，享受自给自足的乐趣，本书将提供丰富的创意和实用的建议。我们还将探讨如何利用植物作为天然屏障，改善室内空气质量，或是在庭院中设置一个冥想区，为心灵提供一方净土。第八章：生命之园的持续——维持与演变创建一个生命之园并非一蹴而就，它是一个持续演变、不断精进的过程。本章将为您提供关于如何保持花园活力、应对季节变化以及处理常见问题的指导。我们将讨论如何在不同的季节进行花园的维护和调整，如何观察植物的生长状况并做出相应的反应，以及如何在必要时进行花园的改造和升级。更重要的是，本章将鼓励您将园艺视为一种与自然共同创造的动态过程，拥抱变化，并在其中发现源源不断的惊喜和乐趣。《生命之园：唤醒内在平静与外在和谐的绿色空间》是一本献给所有渴望在生活中注入更多绿色、更多宁静、更多生命力的人们的指南。它将陪伴您，一步一步地，将您的居住空间转化为一个真正意义上的“生命之园”，一个能够滋养您的身心，让您在自然的怀抱中找到属于自己的安宁与力量的绿洲。让我们一起，在属于自己的那片土地上，播种希望，收获丰盈。