第一章 厭學綜閤分析 一、瞭解厭學 二、厭學的十大因素 三、不明白學習的目的容易厭學 四、對自己沒信心容易厭學 五、課程太難而厭學 六、父母過度嚴厲引起孩子厭學 七、傢教失誤導緻孩子厭學 八、深陷網絡遊戲而厭學 九、父母離異、單親傢庭導緻孩子厭學 十、厭老師而厭學 十一、青春期的心理障礙第二章 盲目性厭學及對策 一、製訂目標 二、寫下你的目標 三、實現目標方法與策略 四、給孩子指明努力的方嚮 五、用理想跨越厭學的睏境 六、目標是前進的動力 七、學習計劃的重要作用 八、製訂學習計劃的方法 九、有夢想纔會成功 十、挫摺是孩子目標實現的必經之路 十一、吃苦耐勞有助於目標的實現第三章 學科性厭學及對策 一、弄清全科性厭學的真正原因 二、、讓孩子自信和樹立良好心態 三、培養好的學習習慣和方法 四、因材施教防厭學 五、防止孩子由厭學發展到逃學的對策 六、找準偏科性厭學的原因 七、孩子偏科老師負主要責任 八、糾正偏科的措施 九、糾正偏科性厭學的措施第四章 自卑性厭學及對策 一、自卑性厭學的真正原因 二、讓孩子從內心肯定自己 三、培養孩子的非智力因素 四、讓孩子重新認識自我價值 五、幫助孩子樹立自信心 六、樹立自信心的方法 七、幫助孩子找準人生坐標 八、幫助孩子卸掉自卑的精神枷鎖 九、改善傢庭環境 十、引導孩子戰勝懦弱與恐懼 十一、教會孩子笑對逆境和挫摺 十二、鼓勵孩子走齣失敗和挫摺 十三、引導孩子走 十四、教導孩子正確麵對睏難和挫摺 十五、加強培養孩子的意誌與性格 十六、告訴孩子苦難是人生的一大財富 十七、給孩子創造戰勝失敗找迴自信的機會第五章 乏味性厭學及對策 一、乏味性厭學的真正原因 二、學習乏味隻是相對的 三、培養孩子的興趣來剋服乏味 四、把教育融入到現代社會生活中 五、盡量少提學習的“苦味” 六、乏味性厭學的孩子需要激勵 七、讓孩子學會自我激勵，不斷地超越自我 八、用鼓勵和錶揚來強化孩子的信心 九、欣賞和贊美孩子的力量是巨大的 十、發掘和贊美孩子的閃光點 十一、錶揚和奬勵具有不可估量的力量 十二、用“報酬效應”來鞭策孩子 十三、奬勵方法的靈活運用 十四、掌握誇奬的“度” 十五、避免奬勵不當給孩子帶來負麵影響第六章 強迫壓力性大學厭學及對策 一、強迫壓力性厭學的真正原因 二、釋放孩子的自然天賦 三、培養孩子的學習熱情 四、支持孩子的閤理休閑 五、不要太看重考試成績 六、不要給孩子太大的壓力 七、重視孩子的心理健康 八、讓孩子感受到學習的樂趣 九、用適度的壓力激發孩子的學習潛能 十、引導孩子用良好的自我意識衝淡厭學情緒 十一、引導孩子改變學習是痛苦的印象 十二、穩定孩子的學習情緒 十三、幫助孩子趕走學習中的過度焦慮情緒 十四、撫平孩子心理上的創傷 十五、做明智而冷靜的父母 十六、引導孩子正確地認識事物 十七、重視孩子考試心理的調節 十八、將減負進行到底第七章 性格性厭學及對策 一、孤獨性厭學的形成及對策 二、過敏性厭學的形成及對策 三、抑鬱性厭學的形成及對策 四、偏執性厭學的形成及對策第八章 誘惑性厭學及對策 一、網癮的危害 二、健康上網 三、健康上網須知 四、安全上網須知 五、防治“網癮”的方法 六、中國孩子易得網癮的原因 七、不要隨意給孩子戴網癮“帽子” 八、剋服網癮關鍵在親子溝通 九、父母對網癮孩子不能喪失控製權第九章 學習方法不當性厭學及對策 一、科學地指導孩子學習 二、教導孩子怎樣抓住要點重點 三、指導孩子掌握高效的學習策略 四、引導孩子掌握閱讀的藝術 五、引導孩子掌握最基本的“五步學習法” 六、指導孩子製訂科學的學習計劃 七、教導孩子養成預習的習慣 八、指導孩子掌握聽課的秘訣 九、教給孩子科學的復習方法 十、教給孩子攻剋學習中難題的一般對策 十一、指導孩子科學運籌時間 十二、讓孩子體驗成功的喜悅 十三、給孩子選擇較薄的習題集和參考書 十四、用循序漸進的方法鍛煉孩子的耐性 十五、誘導孩子集中精力學習 十六、創造讓孩子願意學習的氛圍 十七、用抽簽或改變學習的順序調動孩子的學習興趣 十八、“學前熱身”會促使孩子進入良好的學習狀態 十九、掌握記憶訣竅讓孩子喜歡學習 二十、提高孩子記憶力，消除恐懼心理第十章 傢教失誤性厭學及對策 一、傢長提高自我的傢教水平防止孩子厭學 二、給孩子樹立好的榜樣 三、不要對孩子反復嘮叨 四、批評孩子有方法 五、孩子犯錯時適當沉默更有效果 六、對孩子的期望要閤情閤理 七、傢長的夢想不要強加給孩子 八、減輕孩子的壓力 九、及時幫助孩子消除對老師有偏見的心理 十、傢庭教育中的“十要” 十一、傢庭教育中的“七不要”第十一章 不良習慣性厭學及對策 一、引導孩子播種好習慣 二、培養良好習慣要有方法 三、教導孩子養成按計劃完成任務的習慣 四、鼓勵孩子養成善問敢問的習慣 五、養成善於整理錯題的好習慣 六、改正不良習慣的原則及方法 七、幫助孩子提高學習效率 八、幫助孩子剋服逃避閱讀的壞習慣 九、堅決糾正孩子分心走神的壞習慣 十、糾正孩子缺乏耐心的壞習慣
· · · · · · (收起)