爲什麽會是我

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出版者:三采文化出版事業有限公司
作者:小林美佳
出品人:
页数:216
译者:賴惠鈴
出版时间:2010-4-14
价格:NT$260
装帧:平装
isbn号码:9789862292396
丛书系列:FOCUS
图书标签:
  • 纪实
  • 日本
  • 性侵犯
  • 心理学
  • 女性成长
  • 彭浩翔推荐
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  • 彭胖子推荐
  • 自我探索
  • 命运选择
  • 人生意义
  • 成长故事
  • 内心对话
  • 情感共鸣
  • 现实反思
  • 个体觉醒
  • 身份认同
  • 选择与责任
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具体描述

「理解」

這是我唯一的心願,也是對我們最有力的支持

二十四歲那年夏天,我在下班回家的路上,被強暴了。

當時兩個陌生男子向我問路,我走上前去想要告訴他們的時候,

卻突然被拖進車子裡……一直到現在,我仍不知道犯人是誰。

那天晚上,我的人生整個改變了,宛如一支失控的箭,朝著一個不知名的方向飛去。

從此之後,我只要一遇到色狼就會嘔吐。

一個人走在回家的路上總是會害怕得兩腿發抖。

常常一回過神來,已經淚流滿面。

我怪家人,也怪男朋友,怪他們沒有盡到保護我的責任。

性侵受害者都曾經有過同樣的痛苦,感覺自己被這個世界無情放逐。

也曾經對這個世界忿忿不平、不被正眼看待、無法得到大家的諒解……

對我來說,被強暴的事實,既不是過去的事,也不是能夠克服的陰影。

而是已經變成構成「我」這個人的一部分了。

沒有人希望遭遇不幸,但是萬一身邊最重要的人真的遇到了……請不要「該怎麼辦才好」地驚慌失措,也不要一句「無法理解」就對被害人的心情全面否定,更不要說些無關痛癢的加油打氣之詞,而是希望大家能夠試著理解。

《为何是我》 这是一本关于命运、选择与内在觉醒的探索之旅。 在漫长的人生河流中,我们总会不经意间被卷入种种不可思议的漩涡。有些是突如其来的打击,有些是细水长流的困境,有些则是悄无声息的改变。当这些事件如潮水般涌来,当周遭的一切似乎都指向一个不容置疑的“是”,我们便会发出那句沉重的叩问:“为何是我?” 这本书并非要解答一个笼统的、普遍的“为何”。它深刻理解,生命的轨迹是独一无二的,每个人的“为何”背后,都承载着一段属于自己的故事,一段由无数个微小的选择、偶然的际遇、深埋的基因以及无法预知的外部力量共同编织而成的复杂图景。它邀请你一同走进那些看似被命运捉弄的瞬间,去审视那些我们曾认为是被动接受的局面,并尝试从全新的视角去理解它们。 深度挖掘“为何”背后的层层原因: 我们常常在遭遇不顺时,习惯性地将原因归咎于外部。是环境不好?是运气太差?是他人误解?是社会不公?《为何是我》并非否定这些外部因素的存在,但它更进一步,引导我们穿透表象,去探寻那些隐藏在“外部”之下的“内部”动因。 自我认知与潜意识模式: 书中会深入剖析我们对自身的认知如何影响我们对世界的感知,以及那些潜意识中形成的思维定势、行为模式,是如何在不知不觉中吸引、回应甚至塑造我们所经历的事件。我们是否在重复着相似的错误?是否总在不经意间走向同一个“雷区”?这种反复并非偶然,而是我们内在某种模式在起作用。 选择的艺术与承担的勇气: 人生是一系列选择的集合,即使我们认为自己别无选择,但“不选择”本身也是一种选择。本书会探讨在看似有限的选项中,我们是如何做出决定的?这些决定背后的动机是什么?我们又在多大程度上为自己的选择负责?“为何是我”的呼喊,有时也是一种逃避承担责任的潜意识表达。 创伤的烙印与疗愈的路径: 过去的创伤,无论是童年的经历、人际关系的伤害,还是重大的生活变故,都会在我们内心留下深刻的印记。这些印记可能会影响我们的情绪、判断,甚至是我们吸引相似经历的能力。《为何是我》将引导读者去识别和理解这些创伤的影响,并探索它们是如何在当下以“为何是我”的形式浮现。更重要的是,它会指引一条通往内在疗愈的道路,让我们有机会放下沉重的过往,重塑内在的力量。 人际关系中的映射与投射: 我们与他人的互动,往往是我们自身内在状态的一面镜子。我们在关系中遇到的挑战,有时正是我们自身某些未被看见或接纳的部分的投射。《为何是我》将从人际关系的视角,解析我们为何会在某些关系中反复遭遇相似的困境,以及如何通过理解这些关系,来更深刻地认识自己。 身体与情绪的语言: 身体是心灵的载体,情绪是内在状态的信号。《为何是我》会关注那些身体上的不适、情绪上的波动,如何可能在隐晦地提示我们,生命中某些不协调之处。通过倾听身体和情绪的语言,我们能更早地觉察到问题的根源,而非等到它们以更剧烈的方式爆发。 从“为何是我”到“如何是我”的转变: 这本书的核心并非停留在对“为何”的追问,而是要实现一次深刻的内在转变,从被动的“为何是我”转向主动的“如何是我”。 觉察的力量: 第一步是提升觉察力。通过一系列的引导和反思,让你能够清晰地看见自己思维、情绪和行为的运作模式,认识到自己是如何卷入当前的境遇的。觉察是改变的起点,也是赋予你力量的第一步。 接纳与整合: 很多时候,“为何是我”的背后,是对痛苦、失落、愤怒等负面情绪的抗拒。本书鼓励读者以一种更温和、更具慈悲心的方式去接纳那些我们不喜欢的自己,接纳那些我们不想面对的经历。接纳并非认命,而是理解和整合,让那些曾经分裂的部分重新回到整体。 选择的再定义: 当我们更清晰地认识到自己内在的驱动力,以及对选择的责任时,我们便能开始重新定义自己的选择。不再是被动地被推向某个方向,而是主动地、有意识地去创造自己想要的人生。这种主动性,将从根本上改变我们对“命运”的理解。 内在力量的唤醒: 每一个看似无法承受的“为何是我”的时刻,都潜藏着唤醒我们内在力量的机会。这本书将引导你发掘自己内在的韧性、智慧和创造力,让你在面对挑战时,不再感到孤立无援,而是能够依靠自身的力量去应对和超越。 意义的重塑: 即使是最艰难的经历,也可能蕴含着深刻的意义。当我们能够从“为何是我”的困惑中抽离,去审视这些经历所能教会我们的东西,去理解它们如何塑造了更强大的我们,我们就能重塑这些经历的意义,让它们不再是负担,而是成长的阶梯。 这本书适合谁? 那些常常感到被生活推着走,不明白为何总是遇到相似困境的人。 那些在人生低谷中,渴望找到内在力量和出口的人。 那些希望更深刻地理解自己,并愿意为自己的人生负起责任的人。 那些相信生命的韧性,并愿意探索个体成长潜能的人。 任何对“命运”、“选择”以及“个体觉醒”有着好奇与探索欲望的读者。 《为何是我》并非一本提供标准答案的教科书,它更像是一位真诚的同行者,一位睿智的引路人。它陪伴你走过那些幽暗的时刻,点亮你前行的道路,最终让你明白,你之所以是你,不是因为被命运注定,而是因为你拥有选择成为你的力量。这力量,一直都在,只是等待被你发现。 翻开这本书,请准备好与自己进行一次最坦诚的对话。那些曾经让你不解的“为何”,将逐渐化为理解的种子,而你,将成为自己生命中最有力的创造者。

作者简介

小林美佳

1975年生,東京人。大學畢業後,做過OL,先後任職於司法書士事務所、律師會。2000年8月,小林美佳在司法書士事務所任職時,在回家路上遭到兩個不明男子無情的性侵害,也由於這個痛苦的被害經驗,她從原本的自我封閉、痛苦離婚,到後來走出陰霾,開始推動成立性犯罪受害者自助團體,成為支援性侵受害者的精神指標。

目录信息

推薦序:變調的人生可以更美麗/紀惠容
推薦序:殘酷的哀傷/潘怡如
獻給打開本書的你
事件
日常生活
二度傷害
一切歸零
發熱
交流
從此以後
最後想說的話
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本新书简直是心头的一剂猛药,读完之后,感觉整个世界观都被轻轻地摇晃了一下,但摇晃之后,却带来了一种奇异的、更清晰的平衡感。作者的叙事手法极其老辣,他似乎总能精准地捕捉到那种介于“清醒”与“恍惚”之间的边缘地带,将那些我们日常生活中习惯性忽略的微小细节,放大成直击灵魂的拷问。我特别欣赏它在氛围营造上的功力,那种步步紧逼的、略带压抑感的氛围,让读者仿佛身处一个密不透风的迷宫,每翻一页,都像是向着某个未知的核心又走近了一步。书中对人物内心挣扎的刻画,更是达到了令人拍案叫绝的地步,那种复杂的人性纠葛,不是简单的善恶二元论可以概括的,它揭示了光亮之下的阴影,以及阴影中微弱的光芒。有时候,我不得不停下来,合上书本,静静地盯着天花板,思考作者抛出的那个哲学命题,它没有给我一个标准答案,反而激励我去构建自己的答案,这种互动感,是很多畅销小说所欠缺的。这本书的文字像是一把精心打磨过的手术刀,精准地切开了现代人精神上的诸多“肿瘤”,让人疼痛,但疼痛之后,往往是疗愈的开始。

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这本书的语言风格非常独特,它既有古典文学的沉稳和韵味,又充满了现代思想的尖锐和思辨性,两者奇妙地融合在一起,形成了一种既熟悉又陌生的阅读体验。作者似乎非常善于运用象征和隐喻,很多看似普通的物品或场景,在上下文的衬托下,都升华为具有多重解读空间的符号。我尤其欣赏作者在处理人物的“沉默”方面的技巧,很多关键的冲突和转折,都不是通过激烈的争吵表现出来的,而是通过角色之间微妙的眼神交汇、一次不经意的停顿,甚至是空气中某种温度的下降来体现的。这种“留白”的艺术,极大地拓展了读者的想象空间,让读者不得不主动参与到叙事建构的过程中来。读完之后,我感觉自己的语言感知力被提升了一个档次,对文字背后的潜台词也更加敏感了。它是一部需要用耳朵去“听”的文字作品,而非仅仅用眼睛去“看”的文本。

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我必须承认,这本书的阅读曲线相当陡峭,开头的那几章读起来,感觉像是在浓雾中摸索前行,逻辑链条似乎若有若无,很容易让人产生“我是否读懂了?”的自我怀疑。但是,一旦熬过了最初的迷惘,你会发现自己已经被作者巧妙地拽入了一个全新的逻辑体系之中。这种体系并非建立在现实世界的物理法则之上,而是源于一种深层的心理现实。书中对“选择”与“必然”的探讨,简直是教科书级别的示范。它没有给出廉价的安慰剂,而是残酷地展示了每一次岔路口选择背后的沉重代价。我读到一些段落时,会情不自禁地停下来,回忆起自己人生中那些关键的决定瞬间,然后感叹,原来当时我感受到的那种“宿命感”,并非空穴来风,而是某种更宏大叙事的一部分。这种与自我过往经验的强烈共鸣,让这本书的厚重感远远超出了纸张的重量。

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坦白说,初读时我有些不适应这种近乎冷峻的叙事腔调,它不像那些热热闹闹的故事那样容易入口,更像是一道需要细细品味的陈年佳酿,或者说,是一部需要反复咀嚼的艺术电影。作者的笔力强大到令人敬畏,他没有用华丽的辞藻去堆砌场景,而是选择了最朴素、最直接的语言,然而,正是这种克制,产生了巨大的张力。书中那些看似不经意的对话片段,背后蕴含的信息量是惊人的,需要读者带着极高的专注力去捕捉那些言外之意和潜台词。我个人对其中对“时间流逝”的处理尤为着迷,它不是线性的推进,而是像一张被揉皱又被摊开的地图,过去、现在与未来的碎片不断地相互折射和干扰,让人真切地感受到生命中那些“错位”和“失焦”的瞬间。这种结构上的创新,让阅读体验变得充满挑战性,但成功攻克后,获得的满足感也是无可比拟的。它迫使我跳出舒适区,去审视自己过去对“逻辑”和“因果”的固有认知。

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这本书的结构处理得非常精巧,就像一个复杂的钟表内部构造,每一个齿轮、每一个发条的运动,都指向一个最终的目的,但这个目的却藏在最深的角落里,不到最后一刻,你很难完全拼凑出全貌。作者对于细节的掌控达到了近乎偏执的程度,无论是场景的描摹,还是人物一个细微的肢体动作,都仿佛经过了反复的推敲和打磨,绝无一处多余。我尤其喜欢它那种淡淡的疏离感,角色们似乎总是在人群中,却又永远隔着一层透明的屏障,这种“在场”与“缺席”的矛盾状态,精准地描绘了当代社会中人与人之间那种脆弱而又虚幻的联结。读这本书的时候,我常常会产生一种“被监视”的感觉,不是因为内容恐怖,而是因为作者的洞察力太过于锐利,仿佛看穿了所有虚伪的伪装,直达事物的本质。它不是用来消磨时间的读物,而是用来重塑思维方式的工具书,尽管它披着小说的外皮。

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這是我認識性侵受害者的第一本書。

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這是我認識性侵受害者的第一本書。

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這是我認識性侵受害者的第一本書。

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這是我認識性侵受害者的第一本書。

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一开始写得很诚恳,后来觉得她还是有点武断及感受到很深的怨念,或者她本身就是这样一个人也说不定。无论如何,她都是勇敢的!

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