What you can change and what you can't

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出版者:Random House Australia
作者:Martin E. P. Seligman
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1994-01-01
价格:0
装帧:Paperback
isbn号码:9780091829933
丛书系列:
图书标签:
  • 自我提升
  • 心理学
  • 行为改变
  • 认知
  • 习惯
  • 个人成长
  • 影响力
  • 控制
  • 接受
  • 积极心态
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具体描述

《静待花开》 这是一部关于成长、探索与自我接纳的绘本。故事围绕着一个名叫艾米的女孩展开,她有着满腹的奇思妙想,却常常因为觉得自己不够“好”而感到沮丧。艾米渴望像她花园里的花朵一样,瞬间绽放出最美的姿态,吸引所有人的目光。然而,她的花园里,有的种子需要漫长的孕育,有的则总是不按常理出牌,甚至有些花朵,尽管不如玫瑰娇艳,却有着独特的芬芳。 故事从艾米对她自己“不够好”的焦虑开始。她看到同学们有的在绘画上天赋异禀,有的在运动场上挥洒自如,有的则总能用幽默逗乐大家。艾米觉得自己好像什么都做得不够出色,无论是画画时线条的颤抖,还是唱歌时跑调的尴尬,亦或是想讲个笑话却引来一片沉默。她尝试模仿那些她 admired 的特质,努力学习绘画的技巧,一遍遍地练习歌声,但结果往往适得其反,让她更加气馁。 有一天,艾米的外婆,一位慈祥而智慧的老人,注意到她闷闷不乐。外婆没有直接告诉艾米该怎么做,而是带她来到了自家的小花园。外婆指着一株尚未发芽的种子说:“你看,这颗种子,它里面藏着一整株植物的秘密,但它需要时间和耐心,你需要给予它阳光、水和土壤,然后静静地等待。”接着,她们又看到了几株已经抽出嫩芽的植物,外婆说:“这些小家伙已经开始了它们的旅程,但它们需要时间去生长,去舒展它们的叶子,去迎接属于它们的阳光。” 在花园里,艾米还看到了一株形状有些奇特的小树,它的枝干弯弯曲曲,与周围挺拔的树木格格不入。外婆告诉她,这棵树曾经经历过一场风暴,虽然受伤了,但它依然努力地生长,而且它独特的形态,也为花园增添了一份别样的风景。外婆还指着一丛不起眼的野花,虽然不如精心培育的玫瑰那样绚烂,但它们在角落里顽强地开放,散发着淡淡的清香,吸引着翩翩起舞的蝴蝶。 通过这些小小的生命,艾米开始理解,原来每个人、每件事,都有其生长和发展的规律。有些事情需要时间的沉淀,有些天赋是天生的,而有些特质,则是经历风雨后沉淀出的独特魅力。她意识到,那些看似“不够好”的地方,或许只是尚未找到合适的土壤,或者需要不同的浇灌方式。 故事的高潮,是艾米在花园里的一次新发现。她找到了一颗被遗忘在角落的种子,它看起来十分普通,甚至有些干枯。艾米想起外婆的话,决定给它一个机会。她小心翼翼地将种子种下,给予它阳光和水。日子一天天过去,种子终于发芽了,长出了一株与众不同的植物。它没有惊艳的外表,但它的叶子在阳光下闪烁着独特的光泽,它的花朵虽然细小,却散发着一种宁静而温暖的香气。艾米给这株植物取名为“希望”。 通过“希望”的成长,艾米学会了接纳自己,不再一味地追求完美,而是开始欣赏自己的独特之处。她明白了,成长不是一场与他人的竞赛,而是一段自我发现的旅程。她仍然会努力学习,仍然会尝试新的事物,但心态发生了巨大的转变。她开始享受过程,即使遇到挫折,也不会轻易放弃。她发现,当她不再纠结于“不够好”时,那些曾经让她困扰的方面,反而变得不再那么重要。她开始更多地关注自己的内在感受,以及那些真正能带给她快乐和满足的事情。 故事的结尾,艾米站在她的花园里,看着各种各样、姿态各异的花朵,她笑了。她知道,每一朵花都有它自己的绽放方式,都有它自己的价值。就像她自己一样,她也正在以自己的节奏,慢慢地绽放出属于自己的美丽。这不仅仅是一个关于成长的故事,更是一个关于理解、包容和爱的故事,它告诉我们,在生命的花园里,静待花开,本身就是最美的风景。

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