All About You

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出版者:Puffin
作者:Catherine Anholt
出品人:
页数:32
译者:
出版时间:1994-12-1
价格:USD 4.99
装帧:Paperback
isbn号码:9780140553192
丛书系列:
图书标签:
  • 自我提升
  • 个人成长
  • 心理学
  • 人际关系
  • 幸福感
  • 生活技巧
  • 情绪管理
  • 积极心理学
  • 人生规划
  • 目标设定
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具体描述

《时光掠影:一段关于记忆的探索》 本书并非一本讲述“关于你”的故事,而是将读者带入一场关于记忆本身、关于时光流转的深度探索。它并非聚焦于某个具体人物的生平,而是从更宏观、更抽象的维度,审视记忆在我们生命中的角色、形成机制以及它如何塑造我们的认知和情感。 第一章:记忆的幽灵,潜行的过往 我们将从记忆的本质开始,探讨它并非固定不变的档案库,而是一个不断被重塑、被解读的动态过程。这里不会有“你”在童年时的某个特定场景,而是会分析记忆如何储存感官信息,比如童年时阳光洒落在皮肤上的温度,或是某个特定味道唤醒的熟悉感。我们会研究记忆的形成,从神经递质的传递,到海马体在编码新信息中的关键作用。你会了解到,并非所有的经历都能被轻易提取,有些记忆如同幽灵般潜行,不时在不经意间浮现,影响着我们当下的决策和感受。这本书会剖析“闪回记忆”的发生机制,以及为何某些负面经历会比积极经历更持久。 第二章:片段的拼凑,构建的现实 记忆并非完整真实的复制品,而更像是无数个片段的拼凑,经过大脑的“再创造”而形成我们所理解的“现实”。在这里,我们不会描述“你”如何回忆某件好事,而是会探讨“记忆失真”的普遍现象。我们会深入研究“错误记忆”的形成,以及“引导性问题”如何在无形中改变我们对过去的认知。例如,一本记录着历史事件的书籍,其作者通过选择性地呈现信息,就已经在影响读者的记忆。同样,我们的大脑在回忆时,也会填充空白,甚至将别人的经历误认为自己的。这本书将展示,我们所拥有的“过去”,在多大程度上是我们“现在”大脑的产物。 第三章:时间的回响,情绪的涟漪 记忆与时间密不可分,它们相互影响,共同编织出我们感知世界的方式。我们不会讲述“你”是如何思念某个人,而是会分析时间感是如何被记忆所影响的。例如,快乐的时光似乎总是短暂,而痛苦的经历则会感觉漫长,这种主观的时间感受,很大程度上源于我们对事件的情感投入和记忆的提取频率。这本书将探讨情绪是如何标记和强化记忆的,以及为何带有强烈情感色彩的事件更容易被记住。我们会分析“情绪化记忆”的神经基础,以及它如何影响我们对未来事件的预期。 第四章:遗忘的艺术,留存的痕迹 遗忘并非失败,而是大脑进行信息管理的一种必要机制。我们将不会提及“你”为何忘记某件小事,而是会阐述遗忘在认知过程中的积极作用。遗忘帮助我们过滤掉不必要的信息,避免信息过载,并为新的学习腾出空间。我们会研究不同的遗忘理论,从“衰退理论”到“干扰理论”,分析信息是如何随着时间的推移而模糊或被新信息覆盖的。同时,我们也会探讨“选择性遗忘”的可能性,以及它如何影响我们的心理健康。这本书会揭示,即使被遗忘的记忆,也可能以某种潜移默化的方式,在我们的潜意识中留下痕迹。 第五章:记忆的边界,存在的边界 当我们审视记忆的运作方式时,我们也在无形中探索着“存在”的边界。这本书不会提供“你”如何提升记忆力的方法,而是会引发读者对“我是谁”这一根本问题的思考。我们的身份认同,在很大程度上是由我们的记忆所构建的。当我们失去记忆,或者记忆被篡改,我们还是“我们”吗?这本书将探讨记忆的连续性如何支撑我们自我意识的稳定,以及失忆症患者所面临的身份危机。我们会从哲学和心理学的角度,审视记忆与意识、自我之间的复杂关联,最终让读者意识到,我们所认识的“你”,不过是我们共同体记忆和个人记忆交织而成的某种“意象”。 《时光掠影:一段关于记忆的探索》并非一本关于“你”的个人故事,而是一次对人类普遍经验——记忆——的深刻解构与重构。它邀请每一位读者,一同潜入记忆的海洋,感受时光的回响,理解遗忘的意义,并最终在对记忆的探索中,看见更广阔的存在维度。

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