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Viviendo con autoestima 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Robert E. Alberti 作者

Editorial Pax Mexico

譯者

1999-01-01 出版日期

250 頁數

USD 11.95 價格

Paperback

叢書系列

9789688604731 圖書編碼

Viviendo con autoestima 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-10

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Viviendo con autoestima 在線電子書著者簡介

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Viviendo con autoestima 在線電子書圖書描述

Guidance and support for people who lack confidence, have trouble maintaining relationships, or need to learn to defend themselves is provided in this time-tested guide to building self-esteem, protecting oneself from bullying or abuse, and making constructive use of anger. Realistic exercises are designed to be practiced in daily life, applied to struggles both small and large, and notably strengthen self-confidence and assertiveness. Una ayuda enorme para gente que se siente insegura, tiene dificultad en mantener relaciones positivas o necesita aprender como defenderse, este libro demuestra como adquirir seguridad en si mismo, proteger sus derechos, enfrentar y controlar el enojo y relacionarse con personas "dificiles." Los procedimientos descritos son realistas, practicos y han probado su eficacia.

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