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Qigong for Lifelong Health 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Bruce Frantzis 作者

North Atlantic Books

译者

2009-11-24 出版日期

0 页数

USD 25.00 价格

Audio CD

丛书系列

9781556438431 图书编码

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发表于2024-11-11

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Qigong for Lifelong Health 在线电子书图书描述

Does your mind wander all over the place? Does your body fidget when you try to practice Standing? In CD-1, Lineage Master Bruce Frantzis helps you focus on correcting your body alignments and releasing negative emotions. Standing is the foundation of Opening the Energy Gates of Your Body chi gung/qigong and many other chi gung sets.

In CD-2, Frantzis guides you through the complete Energy Gates program including Standing chi gung, Cloud Hands, the Three Swings, and the unique Taoist Spine Stretch—particularly useful for those with back injuries.

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