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Qigong for Lifelong Health 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Bruce Frantzis 作者

North Atlantic Books

譯者

2009-11-24 出版日期

0 頁數

USD 25.00 價格

Audio CD

叢書系列

9781556438431 圖書編碼

Qigong for Lifelong Health 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-09-21

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Qigong for Lifelong Health 在線電子書著者簡介

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Qigong for Lifelong Health 在線電子書圖書描述

Does your mind wander all over the place? Does your body fidget when you try to practice Standing? In CD-1, Lineage Master Bruce Frantzis helps you focus on correcting your body alignments and releasing negative emotions. Standing is the foundation of Opening the Energy Gates of Your Body chi gung/qigong and many other chi gung sets.

In CD-2, Frantzis guides you through the complete Energy Gates program including Standing chi gung, Cloud Hands, the Three Swings, and the unique Taoist Spine Stretch—particularly useful for those with back injuries.

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