When I Say No, I Feel Guilty pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
［美］曼紐爾•J•史密斯
世界級心理學大師，美國最權威、最負盛名的心理學傢，他在加州大學擔任心理學教授，同時也是美國心理學會、精神生理學研究協會的會員。
自60年代起，他對“強勢”這一革命性的心理自助領域發起研究，並於1975年首次將研究成果集結於本書齣版。40餘年來，本書多次榮登美國亞馬遜圖書榜第一名，並先後被英、德、荷、日等幾十個國傢和中國香港、颱灣地區引進版權，全球熱銷逾韆萬冊。
他以本書內容為基礎專門開設的“強勢力訓練課程”在美國引起巨大轟動，並影響至今。當時前往聆聽和學習這門課程的除瞭哈佛大學、斯坦福大學、加州大學的學生外，還有高盛、摩根大通等世界500強企業員工和美國白宮智囊團、美國FBI以及多個國傢的外交人員等。書中的理論和方法，曾被喬布斯、剋林頓、希拉裏、奧普拉等多位“大人物”親身實踐運用，並立竿見影地改變瞭他們此後的事業和人生。
具體描述
讀後感
豆瓣上曾经有一篇很红的文章，叫《强势母亲对家庭的毁灭性》（大概是这么个题目），说的是如果一个家庭中主妇是个强势女人，那么会对孩子的成长很不利。这篇文章的观点我很赞同。因为现实中周围有过这样的例子。话题再回到这本《强势》。这本书的主要内容，是说强势在人一生中...
評分这本书从本质上是给弱势方来强化内心用的，只有内心强大了才不会给人操控，从而从各方面来坚定维护自己的权利，所以我更认同强势赋予维权这两个字的重要意义。 天生强势的人其实是少数，有维权意识的人在生活中是少部分，往往我们被家庭环境、上下级关系、以及商务关系左右而...
評分 棕棕的原创n+16篇 全文约5500字 预计阅读8分钟 标签｜人际关系 这本书适合什么样的人？ 无法坚定从容地坚持自己意愿的人。 无法不怀内疚地拒绝他人请求的人。 无法拉下面子来寻求双赢方法的人。 无法自然流畅和他人聊天沟通的人。 无法心平气和地接受批评建议的人。 无法...
評分在某种程度上，我是个没有主见的人。当小朋友都拉着我想和我一起玩时，沾沾自喜的我犹豫不决；当朋友问起我的喜好时，通常反应是我都可以接受，并且还认为自己很具有包容心态。那时候，我没有发现某种个性的缺失。后来我才认识到，主见除了有理性分析之外，更是发现内心的需要...
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