《活到天年五要素:亞健康人群的"健康寶典"》內容簡介：強固人先天之本的“腎”，調理好後天之本的“脾胃”，補足人體的“氣血”，健康防禦體係就可以固若金湯。著重的智慧：溫度決定人的生老病死，溫暖血管、固腎強腎、疏通經絡、補足氣血、祛寒暖賢、康壽天年。
人們完全可以做到不生病、少生病、不生大病，生病少痛苦、少花錢、不花冤枉錢，《活到天年五要素:亞健康人群的"健康寶典"》堪稱人人實用的“健康寶典”。
人類最好的醫生是自己，人皆有自我治愈能力，自然健康療法啓動、激發、增強人體的自愈能力，預防疾病和損傷，促進和維持自身健康。
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