具体描述
An inside look at the power of empathy: Born for Love is an unprecedented exploration of how and why the brain learns to bond with others—and a stirring call to protect our children from new threats to their capacity to love From birth, when babies' fingers instinctively cling to those of adults, their bodies and brains seek an intimate connection, a bond made possible by empathy —the ability to love and to share the feelings of others. In this provocative book, renowned child psychiatrist Bruce D. Perry and award-winning science journalist Maia Szalavitz interweave research and stories from Perry's practice with cutting-edge scientific studies and historical examples to explain how empathy develops, why it is essential for our development into healthy adults, and how it is threatened in the modern world. Perry and Szalavitz show that compassion underlies the qualities that make society work—trust, altruism, collaboration, love, charity—and how difficulties related to empathy are key factors in social problems such as war, crime, racism, and mental illness. Even physical health, from infectious diseases to heart attacks, is deeply affected by our human connections to one another. As Born for Love reveals, recent changes in technology, child-rearing practices, education, and lifestyles are starting to rob children of necessary human contact and deep relationships—the essential foundation for empathy and a caring, healthy society. Sounding an important warning bell, Born for Love offers practical ideas for combating the negative influences of modern life and fostering positive social change to benefit us all.
作者简介
作者：(美国)布鲁斯•佩里 (美国)马娅•萨拉维兹 译者：王佳艺
布鲁斯•佩里博士，美国儿童创伤研究院高级研究员，专注创伤儿童心理咨询与临床治疗工作长达15年，脱口秀女王奥普拉最为推崇的儿童创伤治疗专家。
马娅•萨拉维兹，《纽约时报》《华盛顿邮报》自由撰稿人，美国公共电视上最值得观看的议题节目《查理·罗斯访谈》制片人。
目录信息
读后感
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用户评价
《Born for Love》这本书，带给我的冲击远比我想象的要大。它让我重新审视了“爱”的定义，不再将其仅仅局限于浪漫爱情，而是看到了它更广阔、更基础的含义——它是一种生命的需求，一种生存的基石。作者以一种非常人性化的视角，探讨了爱是如何塑造我们的大脑，如何影响我们的情绪，甚至如何决定我们的健康。我尤其喜欢书中对“共情”的描述，那种能够感同身受的能力，似乎是我们作为人类最宝贵的财富之一。在阅读那些关于依恋关系如何影响孩子心理发展的章节时，我常常会陷入沉思，思考在自己的成长过程中，有哪些被忽视的细节，有哪些可以做得更好的地方。这本书不是一本让你看了就立刻变得“会爱”的书，它更像是一面镜子，照出了我们情感世界的真相，也提供了一个不断自我完善的方向。我从中获得的不仅仅是理论上的知识，更是一种行动的勇气。它鼓励我去拥抱脆弱，去表达情感，去与我爱的人建立更深层次的连接。
评分我必须承认，《Born for Love》这本书，比我想象的要深刻得多。它不仅仅探讨了爱情，更深入地挖掘了人类对连接、归属和被爱的本能渴望。作者以一种非常温暖且富有洞察力的笔触，将科学研究的严谨与人文关怀的温度巧妙地融合在一起。我尤其被书中对“依恋理论”的深入阐释所吸引，它帮助我理解了自己以及身边人的一些行为模式，以及这些模式是如何在早期经历中形成的。读到那些关于“爱是生存的必需品”的观点时，我深受触动，开始重新审视自己对待情感的态度。这本书并不是一本提供速成方法的书籍，它更像是一个引导者，带领我进行一次关于爱的深度探索。我从中获得的不仅仅是知识，更是一种对生命的尊重和对人性的理解。我开始更加关注自己在关系中的表现，也更加努力地去理解和接纳他人。每一次翻开这本书，都能从中获得新的启发，让我对如何去爱，以及如何建立更有意义的人际关系有了更清晰的方向。
评分当我拿到《Born for Love》这本书时，我并没有抱有太高的期待，因为我读过不少关于情感的书籍，总觉得内容大同小异。然而，这本书却完全颠覆了我的看法。它以一种非常独特且引人入胜的方式，揭示了爱在我们生命中的根本重要性，不仅仅是一种情感，更是一种与生俱来的需求，如同呼吸和进食一样不可或缺。作者的叙述风格非常流畅，将复杂的科学理论和心理学概念，通过生动的例子和故事讲述出来，让人读起来毫不费力，却又能产生深刻的共鸣。我特别欣赏书中对“爱的生物学基础”的探讨，它解释了为什么我们会本能地寻求连接和归属感，以及大脑在这一过程中所扮演的角色。这让我对自己的情感反应有了更科学的认识，也更加理解了人与人之间相互依赖的必然性。阅读这本书，就像是一次精神上的探索之旅，让我对人类的情感世界有了更全面、更深入的理解。它不仅仅是一本提供知识的书，更是一本引导我们去反思、去实践、去成为更好自己的书。
评分《Born for Love》这本书，给我的感觉就像是打开了一扇通往人性深处的大门。我原本以为“爱”是一个相当主观且难以捉摸的概念，但这本书用一种非常系统和科学的方式，让我看到了爱的真正力量和它在人类生存与繁衍中的基础性地位。作者在书中引用的那些研究数据和心理学理论，都让我觉得非常有说服力，它们共同指向了一个核心观点：爱，并非可有可无的奢侈品，而是我们与生俱来的生命本能。我特别喜欢书中对“社会性动物”这一概念的深入剖析，它解释了为什么个体之间的连接如此重要，为什么缺乏爱和归属感会对人的身心健康造成严重的负面影响。阅读过程中，我常常会联想到自己的成长经历，那些童年时期的记忆，那些与父母、朋友的互动，都仿佛在这本书的框架下被重新解读。这让我更加珍惜那些美好的连接，也更加反思如何去修复那些可能存在的裂痕。这本书带来的最大改变，是让我从一个被动的接受者，变成了一个更主动的给予者。我开始更加关注如何去理解他人，如何去表达我的善意和关怀，因为我知道，这不仅仅是对他人的付出，更是对自己生命能量的滋养。
评分这本书的封面设计就深深吸引了我，那是一种温暖的、充满生命力的感觉，让我迫不及待地想翻开它。我一直对人类情感的起源和发展很感兴趣，而《Born for Love》这个书名，瞬间就击中了我的心。它似乎在诉说着一种与生俱来的、无法剥离的特质，一种源自生命最本真的渴望。当我阅读到关于人类婴儿早期与母亲之间建立亲密联系的描述时，我仿佛置身其中，感受到了那种无条件的爱和安全感，那是多么纯粹而又强大的力量。作者用细腻的笔触，将那些难以言喻的微妙情感一一展现，让我对“爱”这个概念有了更深层次的理解。它不仅仅是简单的情感表达，更是一种深植于我们基因深处的需要，一种维系生命、塑造个体的关键。我特别喜欢书中对不同文化背景下人们如何表达和理解爱的对比分析，这让我意识到，尽管爱的形式千变万化，但其核心的驱动力却是共通的。阅读的过程，就像是在探索人类情感的根源，一次又一次地被书中那些关于连接、归属和共情的观点所震撼，也让我开始重新审视自己在人际关系中的行为模式，思考如何才能更好地去爱，去被爱。这本书不仅仅是一本书，更像是一场心灵的洗礼，让我对生活充满了新的感悟和期待。
评分我很少读到一本让我如此沉浸其中的书，尤其是关于情感和心理学的题材。《Born for Love》做到了。它不仅仅是一本“读完就忘”的书，更是一本能够深刻影响你思考方式和生活态度的作品。我非常欣赏作者在阐述核心观点时所表现出的那种循序渐进的逻辑性，以及那些恰到好处的引经据典。从生物学、心理学到社会学，作者广泛地借鉴了各种学科的知识，构建了一个关于“爱”的宏大而又精细的图景。我尤其对书中关于“早期经历对终生情感模式的影响”的部分印象深刻，它解释了为什么有些人会更容易建立安全稳定的关系，而有些人则会反复遭遇情感上的挫折。这让我对自己的过去有了更深的理解，也对未来如何更好地处理人际关系有了更清晰的方向。这本书也提醒了我，爱不是一种固定的状态，而是一种持续的实践。它需要我们不断地去学习、去调整、去付出。阅读这本书，就像是获得了一份珍贵的礼物，一份能够帮助我更好地认识自己、也更好地与世界连接的指南。
评分《Born for Love》这本书，以其独特而深刻的视角，让我对“爱”这个概念有了全新的认识。我一直认为爱是一种美好的情感，但这本书却告诉我，爱更是一种生命力的源泉，一种我们与生俱来的本能需求。作者的文笔细腻而富有感染力，将复杂的科学理论和心理学概念，通过生动的故事和案例娓娓道来，让我读起来既感到智识上的满足，又充满了情感上的共鸣。我特别喜欢书中对“早期创伤与爱的能力”之间联系的探讨，它解释了为什么有些人会难以建立健康的亲密关系，以及如何才能疗愈这些内在的伤痛。这让我对自己的过去有了更深的理解，也对未来如何更好地处理情感关系有了更清晰的方向。阅读这本书，就像是在进行一次心灵的对话，它鼓励我去拥抱自己的脆弱，去表达自己的情感，去与他人建立更深层次的连接。它不仅仅是一本提供知识的书，更是一本引导我们去实践、去成长、去成为一个更完整、更有爱的人的书。
评分《Born for Love》这本书，对我来说，不仅仅是一次阅读体验，更是一次心灵的觉醒。我一直认为自己是一个能够理解和表达爱的人，但这本书却让我看到了爱的更深层次的含义，以及它在我们生命中所扮演的如此关键的角色。作者用一种非常感性且充满智慧的方式，阐述了爱不仅仅是一种情绪，更是一种生存的本能，一种塑造我们人格、影响我们一生的力量。我特别喜欢书中关于“安全感”与“爱”之间紧密联系的论述，它解释了为什么拥有一个充满爱的环境对孩子的成长至关重要，以及这种早期经历如何影响我们成年后的关系模式。这让我回想起自己的童年，也让我更加珍惜现在所拥有的亲密关系。这本书并没有提供简单的“秘诀”，而是引导我去理解爱的本质，去培养同理心，去勇敢地表达我的情感。阅读的过程中，我常常会停下来思考，并将书中的观点与我自己的生活经历相结合，从中获得新的领悟。这本书就像是一盏明灯，照亮了我情感世界的道路，让我更加自信地去爱，去被爱。
评分我必须说，《Born for Love》是一本让我思考了很久很久的书，即便在合上书页之后，那些关于爱与连接的思想依然在我脑海中回荡。它探讨的不仅仅是亲子之爱，更是人类之间最基本的需求——被看见、被理解、被接纳。作者将科学研究的严谨与人文关怀的温度完美结合，通过生动的案例和深入浅出的讲解，揭示了爱在人类发展过程中的核心作用。我尤其被书中关于“依恋理论”的阐述所吸引，它解释了为什么我们会在生命早期就形成与主要照顾者之间的紧密联系，以及这种联系如何影响我们一生的人际关系模式。这让我对很多行为有了更清晰的认识，也更加理解自己和身边人的某些反应。最让我感到惊艳的是，这本书没有流于空泛的理论说辞，而是充满了实际的指导意义。它鼓励我们去关注那些被忽视的细微之处，去培养共情能力，去学习如何构建更健康、更积极的亲密关系。我从中获得的不仅仅是知识，更是一种力量，一种去积极主动地经营自己情感世界的勇气。每一次翻开它，都能从中获得新的启发，让我感觉自己正在一点点地成长，成为一个更懂得爱，也更能够给予爱的人。
评分当我捧起《Born for Love》这本书时，我便被它独特的封面设计所吸引，那是一种温暖而充满希望的氛围。阅读过程中，我更是被书中对“爱”的深刻剖析所震撼。它不仅仅是关于浪漫的爱情，更深入地探讨了人类作为一种社会性动物，对连接、归属和被爱的本能需求。作者用一种非常引人入胜的方式，将生物学、心理学和社会学的研究成果融为一体，构建了一个关于爱在人类生存和发展中核心作用的宏大图景。我特别喜欢书中关于“早期依恋关系对人格发展的影响”的章节，它让我对自己的成长经历有了更深的理解，也更加清晰地认识到，爱不仅仅是一种情感，更是一种养分，一种塑造我们生命轨迹的力量。这本书的价值在于，它并没有提供简单的“解决方案”，而是引导我进行一次深入的自我反思和情感探索。我从中获得的不仅仅是知识，更是一种对生命的敬畏和对人性的洞察。每一次阅读，都让我感觉自己离“理解爱”更近一步，也更加坚定了去积极经营自己人际关系的决心。
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