The Anatomy of Melancholy, pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:General Books LLC

作者:Robert Burton

出品人:

页数:172

译者:

出版时间:2009-12-20

价格:USD 9.20

装帧:Paperback

isbn号码:9781150489440

丛书系列:

图书标签:

思想
忧郁症
心理学
哲学
文艺复兴
医学
文学
历史
自我反思
人文主义
古典文学

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具体描述

One of the major documents of modern European civilization, Robert Burton's astounding compendium, a survey of melancholy in all its myriad forms, has invited nothing but superlatives since its publication in the seventeenth century. Lewellyn Powys called it "the greatest work of prose of the greatest period of English prose-writing," while the celebrated surgeon William Osler declared it the greatest of medical treatises. And Dr. Johnson, Boswell reports, said it was the only book that he rose early in the morning to read with pleasure. In this surprisingly compact and elegant new edition, Burton's spectacular verbal labyrinth is sure to delight, instruct, and divert today's readers as much as it has those of the past four centuries.

《情绪的纹理：在失落与重塑之间》这本书并非对特定疾病的诊断手册，也不是关于如何抵达某种虚无缥缈的“快乐”的指南。相反，它是一次深入的探索，关于人类情感光谱中那片复杂而广阔的灰色地带——我们称之为“忧郁”或“低落”的状态。这是一种普遍存在的体验，如同呼吸般自然，却又常常被忽视、误解，甚至被羞耻感所笼罩。《情绪的纹理》试图捕捉和描绘的，正是这种情感状态的多样性及其在我们生活中的细微渗透。它承认，忧郁并非单一的实体，而是由无数细小的感受、念头、身体反应和行为模式交织而成，如同精美的织锦，拥有独特的纹理和色彩。它并非仅仅是“不开心”，而可能包含着一种深刻的疏离感，对周遭世界的感知变得模糊而遥远；可能是一种挥之不去的疲惫，即使在休息之后也无法摆脱；可能是对曾经热爱之事的兴趣逐渐消退，生活失去了往日的鲜活。本书的篇幅将主要致力于解析构成这种情感状态的各个层面。首先，我们将考察其心理层面的表现：那些在脑海中盘旋的念头，可能是自我批评的低语，可能是对未来的无望，也可能是对过往的反复咀嚼。我们不回避这些念头的阴影，而是尝试理解它们是如何产生、如何强化，以及它们如何影响我们的认知和判断。这包括了对情绪失调、思维僵化、以及认知偏差等现象的细致观察，但并非以诊断为目的，而是为了更清晰地认识这些心理活动。其次，我们将目光投向情感层面的细微差异：从淡淡的失落感到难以言喻的空虚，从焦躁不安的烦闷到深刻的悲伤。我们会探讨这些情绪是如何相互作用、相互影响的，以及它们如何在我们内心深处留下印记。这本书将努力描绘出情绪的动态变化，如同潮水般有时汹涌，有时平静，但始终在流动。我们将审视那些常常被忽略的细微情感，例如对微小事物失去耐心、对日常事务感到力不从心，或者在人群中感受到的孤单。再者，身体的感受在这一情感体验中扮演着至关重要的角色。许多时候，情绪的低落并非仅仅是精神上的困扰，它会以失眠、食欲不振或过度进食、身体酸痛、缺乏能量等形式在生理上显现。本书将深入探讨这种身心连接，理解身体信号如何反映并加剧心理上的不适。我们会描述那些难以用语言准确表达的身体感受，它们可能是一种沉重感压在胸口，一种无法安放的躁动，或者一种对外界刺激的过度敏感。此外，我们还将审视行为模式的改变。当情绪处于低谷时，人们的日常行为常常会发生变化：退缩社交、逃避责任、或是陷入沉迷。本书将尝试理解这些行为背后的驱动力，并非加以评判，而是揭示它们如何成为应对（或逃避）内心不适的一种方式。我们将观察那些看似微不足道的行为转变，例如回避曾经喜爱的社交场合、推迟重要事务的处理、或者在日常琐事中感到力不从心，从而进一步理解情感状态对我们生活轨迹的影响。《情绪的纹理》并非旨在提供简单的解决方案，而是鼓励一种更深刻的理解和接纳。它相信，即使在最黯淡的时刻，我们也并非孤身一人。通过对这些情感状态的细致描绘和审视，本书希望为那些在情绪低谷中挣扎的读者提供一面镜子，映照出他们自身的体验，让他们感受到一种被理解的温暖。它倡导的是一种“陪伴”而非“治愈”的姿态，在承认并梳理复杂情感的同时，引导读者找到属于自己的平静和前行的力量。这本书不是关于“摆脱”忧郁，而是关于“理解”和“共处”。它旨在帮助读者认识到，即使是最微小的感受，最不起眼的念头，最微妙的身体变化，都构成了我们复杂而真实的人类体验的一部分。通过剥离那些标签和刻板印象，我们得以更清晰地看见，在失落与重塑的河流中，我们自身的独特纹理。它鼓励读者将注意力从“应该如何”转移到“正在如何”，从而在理解自身情绪的过程中，发现重塑可能性的种子。最终，《情绪的纹理》希望成为一本能够陪伴读者，在他们探索自身内心复杂世界时，提供一份深刻理解和一丝慰藉的书籍。它是一次对人性深邃之处的温柔凝视，是对那些常常隐藏在光鲜之下，却同样真实存在的生命体验的致敬。