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La Solucion Definitiva Al Sobrepeso / The Ultimate Weight Solution

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Phillip C. McGraw 作者
Aguilar
譯者
2005-3 出版日期
432 頁數
USD 19.95 價格
Paperback
叢書系列
9789707701052 圖書編碼

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發表於2024-11-04

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La Solucion Definitiva Al Sobrepeso / The Ultimate Weight Solution 在線電子書 圖書描述

Dr. Phil wants to lead you to weight loss freedom. He's spent over thirty years working with overweight patients to get results that last. Now, in The Ultimate Weight Solution, he sounds his loudest wake-up call yet, giving the bottom-line truth and his unprecedented 7 Key approach to permanent weight loss. You know all too well that the "diet" experience can be bitterly disappointing. In this landmark book, Dr. Phil delivers an action-oriented plan to give you immediate results, results that will last a lifetime. Forget counting calories or tracking carbs or fat; you'll get the real reasons you've lost control of your weight, with tools to identify what to eat, when to eat, how to eat, and why you eat when you don't want to.

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