《气血才是命根子》讲述了为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢?这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。
为什么有许多女人在冬季手脚经常冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢?中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！
癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的?中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。
高脂血症、脂肪肝、肥胖病是怎么形成的?气滞血瘀，造成经络堵塞，导致脏腑功能的紊乱。体内垃圾代谢不出去，沉积在血管就是高脂血症，沉积在肝脏就是脂肪肝，沉积在皮肤表面就是赘肉，就是肥胖病。
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需要花些心思“养”生，让这些成为生活习惯。
评分差不多每本养生书都说湿气的问题
评分打包票让你不生病，基本是有问题的
评分入门了解，值得一看。
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