上篇 教育心理法则第一章 激发孩子的学习兴趣 人为什么要学习 为自己学习最有效 学习必须有目的 学习目标要明确 学习目标要合适 正确对待学习成绩 兴趣是学习的动力 学习兴趣与个性有关 怎样培养学习兴趣 渐近法培养学习兴趣 适当开展学习竞赛 如何消除厌学情绪 纠正孩子的逃学行为第二章 让孩子学习不分心 学习需要注意力 如何集中注意力 如何“一心二用” 注意力要有目标 培养读书的毅力 上课为什么会分心 提高兴趣能减少分心 注意缺陷的对策 布置舒适的学习环境第三章 观察力是学习的前提 学习来源于模仿 感知是学习的起点 了解知觉学习 学习需要观察能力 如何培养敏锐的观察力 养成良好的观察习惯 听讲是最重要的观察实践第四章 学习高不开记忆力 记忆是智慧之母 增强大脑记忆机能 情绪影响记忆力 如何评价记忆力 如何做到“过目不忘” 快速高效的记忆技巧 遗忘的规律 排除记忆的干扰 提高记忆的正确性 重视记忆的备用性 记忆要有目的性 简便易行的记忆方法第五章 学而不思则罔 认识学习活动中的思维 了解思维的品质 思维是解决问题的过程 学习需要想象力 想象与个性有关 想象会遇到哪些障碍 如何提高想象力 学会运用概念 哪些习惯有助于提高分析能力第六章 家庭教育的关键和误区 家庭教育与青少年心理健康 家庭教育切忌自私狭隘 家庭教育切记以身作则 家庭教育切忌评价不当 家庭教育切忌期望过高 家庭教育要有耐心 家庭教育要一致 家长应重视与教师沟通下篇 学习实践技巧第七章听课的技巧 做好课前准备 认真听课有“五到” 上课分心的原因 防止上课分心的技巧 做好听课笔记 听课笔记的补充和整理第八章 读书的技巧 阅读的基本要求 适当提高阅读速度 阅读的基本方法 重视资料积累 积累资料的方法 资料的整理和运用 学会利用工具书 不可不读的百科全书第九章 学习计划与学习总结 学习要有计划 学习计划要有层次 学习计划的实施 科学安排时间 学习总结的重要性 学习总结的手段 学习总结的方法第十章 预习和复习技巧 预习的好处 预习的类型和技巧 复习时要遵循的基本原则 行之有效的复习技巧 高考三轮复习法 安排好考前复习内容第十一章 作业技巧与试题类型 怎样提高作业的质量 影响作业质量的因素 培养良好的作业习惯 客观题的解题技巧 主观题的解题技巧第十二章 应对考试的技巧 正确对待考试成绩 克服学习中的“高原现象” 了解考前焦虑症 如何克服考试焦虑 考试时不要太紧张 做好考前复习 考试前要充分休息 全力进行冲刺复习 考试不能作弊 考试落榜怎么办
· · · · · · (收起)