果蔬汁+豆浆 在线电子书 图书标签: 日本 健康
发表于2024-11-30
果蔬汁+豆浆 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
赤星多美子 (AKABOSHITamiko) 漫画家/散文家。 1997年因子宫癌割除了子宫和卵巢,导致四十岁初期就饱受更年期障碍的困扰。自从喝果蔬汁+豆浆之后,身体机能渐渐恢复,不但自然而然地变瘦,健康状况更是大幅改善!出版过漫画、散文集等。 译者简介曹茹苹 自由译者。译有轻小说"每日晴天"系列、"虫之歌"系列、《西点大百科》、《美味的自炊生活》、《15分钟快写素描——色铅笔篇》等实用书籍。
《果蔬汁+豆浆:瘦身新主张》内容简介:维生素能将人体各种营养素的功能发挥出来,并将碳水化合物、脂质的能量顺利转化,防止体内积存多余的脂肪。矿物质是构成身体的基本素材,有维持、协调身体机能的重要功能。每天把蔬菜、水果榨成蔬果汁,再配上营养均衡全面的五谷豆浆,人体所需的维生素、矿物质、食物纤维都能满足。保持精力充沛、身材苗条,就从一杯果蔬汁+豆浆开始!自己搭配水果、蔬菜,还有五谷,口味丰富,乐趣无穷!
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