在時代的洪流中，我們不斷忙於適應、追趕。你有沒有想過，自己想要「改變」些什麼？現實往往是，環境在「改變」你？在這個「改變」的年代，「逆境」接踵而至，我們要抵抗逆境，便需要迸發齣每個讀者內在生命中的「抗逆力」。
總括全書而言，就是以一個軟性的角度闡述如何培養「生命的強韌度」及「抗逆力」以麵對逆境。隻是，生命的提升不能純粹基於理論，而是從生活實踐中領悟過來。作者將透過對大時勢的感言、年輕時遇到的人和事、與青年接觸的第一身經驗，一點一滴透過書的內容跟讀者分享──如何提升個人的抗逆力，啟動「由我開始」改變。
改變自己，從來不是易事，但當讀者立意由自己開始，「改變自己」以至「改變世界」，都變得可能。匯聚每個人改變的力量──青少年將成為改變世界的動力！
具體描述
讀後感
2015.10.08 于澳门大学图书馆 《改变，由我开始》读书笔记： 本书与张德芬的《遇见未知的自我》有些相像，惊喜不大——我个人不太喜欢将做人的道理模块化。不过本书风格清新质朴，诚恳而稳重，很多部分都令我深有同感，我非常不喜欢看的《圣经》相关内容这次也克服了。 ...
評分2015.10.08 于澳门大学图书馆 《改变，由我开始》读书笔记： 本书与张德芬的《遇见未知的自我》有些相像，惊喜不大——我个人不太喜欢将做人的道理模块化。不过本书风格清新质朴，诚恳而稳重，很多部分都令我深有同感，我非常不喜欢看的《圣经》相关内容这次也克服了。 ...
評分2015.10.08 于澳门大学图书馆 《改变，由我开始》读书笔记： 本书与张德芬的《遇见未知的自我》有些相像，惊喜不大——我个人不太喜欢将做人的道理模块化。不过本书风格清新质朴，诚恳而稳重，很多部分都令我深有同感，我非常不喜欢看的《圣经》相关内容这次也克服了。 ...
評分2015.10.08 于澳门大学图书馆 《改变，由我开始》读书笔记： 本书与张德芬的《遇见未知的自我》有些相像，惊喜不大——我个人不太喜欢将做人的道理模块化。不过本书风格清新质朴，诚恳而稳重，很多部分都令我深有同感，我非常不喜欢看的《圣经》相关内容这次也克服了。 ...
評分2015.10.08 于澳门大学图书馆 《改变，由我开始》读书笔记： 本书与张德芬的《遇见未知的自我》有些相像，惊喜不大——我个人不太喜欢将做人的道理模块化。不过本书风格清新质朴，诚恳而稳重，很多部分都令我深有同感，我非常不喜欢看的《圣经》相关内容这次也克服了。 ...
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