足部保健特效手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:科技文献

作者:涂晟 编

出品人:

页数:188

译者:

出版时间:2010-4

价格:18.00元

装帧:

isbn号码:9787502366223

丛书系列:

图书标签:

• 足部保健
• 足底按摩
• 足疗
• 健康养生
• 中医养生
• 足部疾病
• 保健手册
• 按摩疗法
• 健康生活
• 足部护理

现代心血管疾病的预防与干预 本书聚焦于当代社会日益严峻的心血管健康问题，提供了一套系统、前沿且实用的疾病预防、早期识别与综合管理策略。 并非关于足部护理的指南，本书深入剖析了心脏与血管系统在现代生活方式下的脆弱性，旨在帮助读者构建坚固的心血管防线。 第一部分：心血管健康的基石——风险认知与生活方式重塑 第一章：现代生活方式对心血管系统的无声侵蚀 本章首先概述了全球心血管疾病（CVD）的流行病学现状，强调其已成为全球首要致死原因的严峻事实。随后，详细阐述了现代生活方式中几个关键的隐形杀手： 1. 久坐不动的生活模式分析： 探讨了长时间静坐如何降低基础代谢率，影响脂蛋白脂肪酶的活性，并直接关联到腹型肥胖和代谢综合征的发生。我们通过具体案例分析了办公室白领、长途司机等特定人群的风险画像。 2. 加工食品与隐性糖分陷阱： 深入解析了高钠、高饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及精制糖分在现代食品工业中的广泛应用，以及它们如何通过诱发胰岛素抵抗、升高低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和激活炎症通路，直接损伤血管内皮。 3. 慢性心理压力与神经内分泌紊乱： 阐述了工作、社会竞争带来的持续性压力如何导致皮质醇和儿茶酚胺长期处于高水平，进而引起血压波动、心率变异性降低和血管收缩反应异常。 第二章：精准的风险评估与早期筛查 本书强调“预防胜于治疗”的理念，并提供了如何进行个性化风险评估的工具。 1. 超越传统指标： 详细介绍了除传统的高血压、高血脂、糖尿病外，新兴的风险标记物，如高敏肌钙蛋白（hs-cTn）、同型半胱氨酸（Hcy）、C反应蛋白（CRP）等在评估亚临床动脉粥样硬化中的价值。 2. 影像学早期检测： 重点介绍冠状动脉钙化评分（CAC Score）的原理、操作规范及其临床意义，说明如何通过无创手段发现早期斑块负荷。同时，讨论了颈动脉内中膜厚度（IMT）的测量与解读。 3. 遗传背景与家族史的解读： 分析了高血压、家族性高胆固醇血症等遗传因素在疾病发生中的作用，指导读者如何根据家族病史制定更严格的筛查计划。 第三章：营养学——心血管保护的动态处方 本章完全脱离了基础的膳食建议，聚焦于心血管保护的特定营养素与膳食模式的临床应用。 1. 地中海饮食与DASH方案的实证医学： 详述了这两种被国际指南推崇的饮食模式背后的分子机制，例如多酚类物质对内皮功能的改善作用，以及钾、镁在调节血压中的关键角色。 2. 脂肪酸的精确选择： 区分了Omega-3（EPA/DHA）与Omega-6脂肪酸的平衡重要性，并讨论了补充剂的剂量选择与潜在相互作用。对于饱和脂肪酸的摄入，提供了基于个体血脂谱的个性化建议上限。 3. 肠道微生物群与心血管健康： 这是一个新兴的研究热点。本书探讨了肠道菌群如何代谢膳食成分（如胆碱、左旋肉碱）产生三甲胺-N-氧化物（TMAO），及其与动脉粥样硬化进程的关联，并提供了通过益生元和特定发酵食品调节菌群的策略。 第二部分：现代药物治疗与介入管理的前沿进展 第四章：高血压管理的阶梯式策略 本章深入到高血压药物治疗的最新共识和复杂病例的处理。 1. 联合用药的优化： 详细对比了四大类降压药（ACEI/ARB, CCB, 利尿剂, Beta受体阻滞剂）的作用机制、适应症、禁忌症，并提供了基于患者合并症（如糖尿病肾病、心衰）的起始和升级用药路径图。 2. 顽固性高血压的突破： 探讨了继发性高血压的排查流程，以及在常规三联疗法无效后，如何应用醛固酮受体拮抗剂（如螺内酯、依普利酮）进行精准调控。 3. 动态血压监测的临床应用： 阐述了24小时动态血压（ABPM）在识别“白大褂高血压”和“隐蔽性高血压”中的决定性作用，以及如何根据夜间血压模式调整睡前用药方案。 第五章：血脂管理：从LDL-C到非高密度脂蛋白胆固醇 现代血脂管理目标已不再仅仅是降低LDL-C。 1. 高风险患者的强化目标： 根据ESC和ACC/AHA指南，明确了极高风险患者（如急性冠脉综合征后）LDL-C需要达到的“超低”目标值，并详细解析了PCSK9抑制剂（如依洛尤单抗、阿利尤单抗）的作用机制、注射方案和成本效益分析。 2. 甘油三酯的独立管理： 针对高甘油三酯血症（特别是甘油三酯>5.6 mmol/L）的胰腺炎风险，探讨了高纯度Omega-3脂肪酸制剂（如二十碳五烯酸乙酯）和贝特类药物在降低心血管风险中的作用。 3. 他汀类药物的个体化耐受性处理： 提供了处理他汀相关性肌病的实用策略，包括剂量调整、换用脂溶性或水溶性他汀，以及在特定患者中使用胆固醇吸收抑制剂（如依替米特）的方案。 第六章：抗栓治疗与急性事件的快速响应 本书详细梳理了抗血小板和抗凝治疗的最新进展，适用于卒中和心肌梗死一级与二级预防。 1. 双联抗血小板治疗（DAPT）的精细化： 讨论了P2Y12抑制剂（氯吡格rel、替格瑞洛、普拉格雷）在不同PCI术式后的疗程管理，以及如何根据出血风险和缺血风险进行个体化的DAPT减量策略。 2. 新型口服抗凝药（NOACs）的应用拓展： 重点分析了达比加群酯、利伐沙班、阿哌沙班等在非瓣膜性房颤（NVAF）患者卒中预防中的应用，并扩展至静脉血栓栓塞（VTE）的长期管理。对于合并冠脉支架植入的患者，阐述了如何安全地在抗凝和抗血小板之间找到平衡点。 第三部分：特殊人群与未来展望 第七章：特定合并症下的心血管管理挑战 1. 糖尿病患者的心血管保护： 强调了SGLT2抑制剂（如达格列净、恩格列净）和GLP-1受体激动剂（如司美格鲁肽）不仅仅是降糖药，更是具有明确心血管获益证据的药物，并详细说明了其在心衰和慢性肾病患者中的应用逻辑。 2. 女性与心血管疾病： 分析了雌激素波动对血管内皮功能的影响，以及更年期后女性心血管风险的加速特性，指导针对女性特有的症状（如微血管功能障碍）进行诊断。 3. 老年患者的风险-获益权衡： 探讨了在生命预期有限的老年人群中，降压和降脂治疗的强度应如何调整，重点关注预防跌倒风险与药物相互作用的管理。 第八章：心血管疾病的非药物干预与康复 本书介绍了心肺康复在降低再入院率和提高生活质量方面的关键作用，包括结构化的运动处方、呼吸训练以及对焦虑、抑郁等共病心理因素的干预措施。 本书旨在为心血管健康领域的专业人士提供临床决策支持，并为关注自身健康的普通读者提供深入、科学的自我管理工具。全书内容紧密围绕心脏与血管系统的维护，构建了一套从生活习惯到尖端药理学的全面防御体系。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆