做情绪的主人 在线电子书 图书标签: 心理学 思维 心理 当当 个人管理 dangdang 2019 0
发表于2024-12-24
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《做情绪的主人》主要内容简介:是否你在工作中总出现大大小小的问题?是否你在生活中总遇到许许多多不如意的事情?这时,你是否心烦意乱,生气、抱怨、烦恼?那么,我们应当如何应对呢?不要以为时间可以让一切恢复平静,问题不解决,情绪迟早会如火山一样地爆发!要知道,对待情绪我们不是去压抑它,也不是随意的释放它,我们应当学会控制它——今天我们就要学会控制情绪!
我们怎样才能控制情绪,以使每天都卓有成效呢?除非我们心平气和,否则迎来的又将是失败的一天。花草树木,随着气候的变化生长;但是,我们为自己创造天气,我们要学会用自己的心灵弥补气候的不足。
祝愿每一位读者都从中受益、身体健康;更祝愿大家心理健康,掌控好自己的情绪,成为情绪的主人!
生活中不如意的事情是很多的。俗话说:“不如意事常有八九。”我们一生很少有几次真正感到自己的生活一帆风顺,海阔天空。人生际遇不是个人力量所可左右,而在诡谲多变、不如意事常八九的环境中,惟一能使我们迎接挫折而不被其击倒的办法,首先便是正视它,接受它。 有一个人...
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