找准体质再养生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
王清和，出身中医世家，从医四十余年，曾任部队首长的专职保健医生，转业后成为政府领导的健康诊疗医师。
王大夫秉承中医“辨证施治”的传统，主张重视个体差异，以体质断病。《找准体质再养生》是王大夫毕生行医经验的总结，介绍了八种亚健康体质及其养生之法，是国人科学养生的首选。
王学典，毕业于苏州大学，报社记者，担任重点报道组记者、教育新闻部主任等职位。
- 健康
- 文化
- 养生
- 中国
《找准体质再养生》看点：一位军政领导专职保健医师的数十年行医经验总结，科学权威。把握中医精髓，辨证施治，区分体质进行养生，使养生更具针对性。每章一个科学小测试，体质自查，助你快速掌握自身身体状况。将各类总结性的内容和重点知识精细图解，轻松理解，轻松掌握。
详解导致各类体质偏颇的原因，告诉你那些必须改掉的坏习惯。
针对各种体质推出食疗、药膳偏方，帮你在日常饮食中找回健康。
告诉你适合自身体质的补养中成药，还有最适合你的经络穴位疗法。
具体描述
读后感
每天围着工作旋转，会读很多职场需要的书籍，却是第一次仔细读养生方面的书，刚刚开始读，感觉还不错，写的比较有针对性，能够让我对号入座，而不用从头到尾的阅读，省去了不少眼力。写了几张小纸条，准备照着试试：）
评分书还不错，讲的东西不深奥，没有专业知识的人也能看懂，多半是因为有详细的图解，让人一目了然，不用绞尽脑汁的想。整体翻读了一遍，感觉收获颇丰，是一本值得看的书
评分书还不错，讲的东西不深奥，没有专业知识的人也能看懂，多半是因为有详细的图解，让人一目了然，不用绞尽脑汁的想。整体翻读了一遍，感觉收获颇丰，是一本值得看的书
评分书还不错，讲的东西不深奥，没有专业知识的人也能看懂，多半是因为有详细的图解，让人一目了然，不用绞尽脑汁的想。整体翻读了一遍，感觉收获颇丰，是一本值得看的书
评分书还不错，讲的东西不深奥，没有专业知识的人也能看懂，多半是因为有详细的图解，让人一目了然，不用绞尽脑汁的想。整体翻读了一遍，感觉收获颇丰，是一本值得看的书
用户评价
通俗易懂。 不论那位王医师是否真实存在。这本书对于养生很有帮助。
评分通俗易懂。 不论那位王医师是否真实存在。这本书对于养生很有帮助。
评分看了题目原以为是很low的书，没想到内容详细，图解清晰，很适合初学者，便于理解。
评分通俗易懂。 不论那位王医师是否真实存在。这本书对于养生很有帮助。
评分看了题目原以为是很low的书，没想到内容详细，图解清晰，很适合初学者，便于理解。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有