《追求幸福的人生之旅》共分为十三章，分别讲述了生命运动的内在目的、生命运动的基本规律、大自然中的生命智慧、出发，开始人生之旅、走入社会，感受生活、大家都是“性情中人”、人类心灵的流浪史、人生智慧的核心层面、人生智慧的日常表现、时代精神悄然变迁、换种方式追求幸福、热爱生活，赞美生活、抬起头来做人这些内容。
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