中华体育养生学 在线电子书 图书标签:
发表于2024-08-26
中华体育养生学 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
《中华体育养生学》系统介绍传统体育养生的基本内容:源流与发展、养生思想、养生学说、养生流派、养生学的科学基础、养生方法、养生家等。带领读者步入神秘的养生殿堂,领略异彩纷呈的练养方法,透析不同流派的练养特点与方法,揭示传统养生之机理。古代养生方法由于受到历史的局限与传播方式的影响,有不少对当今人来讲如雾里看花,难究其理,有的甚至带有迷信色彩。《中华体育养生学》结合当今人们的养生需要,以现代科学理论为基础,深入浅出,以实际例子进行分析,帮助理解,用通俗的语言把玄妙又晦涩难懂的养生理论通俗化,使古老的养生方法走向大众,《中华体育养生学》对于学习传统养生文化有较强的针对性。
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