给“三高”人群的健康吃法

给“三高”人群的健康吃法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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页数:232
译者:
出版时间:2010-6
价格:29.80元
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isbn号码:9787122079374
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《给"三高"人群的健康吃法》对防治“三高”的吃法进行了科学的介绍,内容包括高血压、高血脂、高血糖的基本知识,饮食调养常识,调理食谱(主食、粥、羹、煲、汤、菜肴、茶饮等),调理药膳(药膳、药饮)以及饮食注意事项等,是“三高”患者及其家人不可或缺的一本实用工具书。

“三高”是高血压病、高脂血症和高血糖症的简称,在我国都属于高发病症。“三高”的危害性不仅是病症本身对身体的损伤,还有其并发症给人体带来的危害,对这些疾病和并发症的预防和治疗就成为备受关注的问题。目前,大部分“三高”患者在防治过程中主要依赖于药物。其实,合理的膳食习惯、科学的饮食方法,也是“三高”病症非常有效的防治措施。《给"三高"人群的健康吃法》以“食疗”为主,对防治“三高”的科学“食疗”方法进行了具体介绍,并提供了丰富的食谱和药膳谱方,是一本“三高”患者及其家人不可或缺的实用性参考书。

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少吃盐少吃糖,喝牛奶,少食多餐。。。

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